此时此地
活在当下,就不会感觉空虚与渺茫,就会感觉充实而精神饱满。
这几天业余喜欢看心理学方面的书籍,尤为钟爱这本西班牙乔治.布莱斯切克著作的《当下的觉醒》。总觉得文中的一些观点鞭辟入里,分析得淋漓尽致,把一些人性的情绪寄托于非凡的思想中,指引着我们追寻纯粹的意识。
书中阐述了一个核心思想,就是人应该活在当下,如果活在当下,那么一个新的存在方式将在我们的面前打开,在那里,过去和未来将不再存在,小我和冲突将不再有意义。这在某种意义上也是一种内在的平静,而这种平静有点类似于周国平先生的“内在的从容”的思想境界,只是相比而言,更为超脱,也并非是所有的人都敢于去争取。
情绪向左,觉醒向右。一旦发觉自己被情绪所控,觉醒就悄然而至了。只是觉醒从来不与情绪为伍,总是背道而驰、相逆而行。而在这段与情绪逆行的旅程中,过去与未来都将失去对自己的影响,小我和冲突也不再有意义,这样带着新的意识觉醒,最终让自己成为自由的生灵。在那些一个片刻接着一个片刻的活生生的体验中,超越了心智中所有的二元而立,而进入了无我的合一境界,而这个境界就是至高的狂喜与无边的宁静,这种境界同时也将我们变成了另一个自己。
尤其喜欢其中的关于做梦的一些独特的看法,清醒的梦就是在做梦的时候能够意识到自己在做梦,而我们就是我们的梦境,我们的意识必须是“我想有一个清醒的梦,那就是说,我想意识到我正在做梦,我必须记得,我想要意识到我正在做梦。”人的一生有大多数的时间都在做梦并且沉睡,全神贯注于无益的事情中,活在了一个黑白颠倒的世界。当梦与现实发生了撞击,人的心理和生理细胞发生了物理乃至化学上的变化,这就会促使人在潜移默化中改变自己,逐渐强大自己的内在,完善自己的心智,走出消极的世界,毕竟悲观主义者只是携带了一些额外信息的乐观主义者。去除了这些额外的信息,也就是一种理性的审时度势的理智的乐观,而不是所谓的盲目的乐观。
生活中,有时候不想去考虑太多,不去在意太多,因为有些事情没有触及自己的心理底线,因此觉得没有在乎的必要。也许,有人会称之为傻,而表面的幼稚与傻何尝又不是一种处事之道呢?中国古人尚且崇尚“外圆内方”、“大智若愚”,内在明明白白,有棱有角,但是这种做事的原则的棱角有时候根本不必表现得太过明显,否则定会触及一些敏感的细胞。聪明的人总是善于藏锋,而有时候,聪明的人理解愚昧的人,因为他们在某个时间上,也是愚昧的。但是,愚昧的人不理解他们自己,也不理解聪明的人,因为他们从来没有聪明过。并且据林语堂的一些分析,中国文化的最高理想人物,是一个对人生有一种建于明慧悟性上的达观者,带着温和的讥评心理度过一生,丢开功名利禄,乐天知命地生活,只有一个人有了这种自由的意识及淡漠的态度,才能深切热烈地享受快乐的人生。所以,有时候返璞归真,做一个看起来傻傻的人也未尝不可,这样简单地傻傻的快乐,傻傻的幸福,也是一种生活的智慧。
此时此地,也在不知不觉中爱上了心理学,想起以前看过的毕淑敏的小说《女心理师》,关于女心理师的梦境和现实的挣扎与探索,在治疗别人心理的同时也一步一步剖析着自己,剖析着深层次的自己。而有时候对于某一方面的偏执和误解,终会影响自己对一些事情的认知,例如情爱,例如感情。作为心理师,首先必须达观客观地看待自己乃至自己周围的世界,如果戴了一种有色的眼镜,那么周围的世界就不是本色的,而是被附带了一种非本色的外色,而这种认知不仅不是一种客观的主观,而且会误导周围的人的一些认知。而这就超出了心理师的权责范围,并没有切实地遵循客观的事情轨迹。心理学就是一种对客观的理性认知,懂得心理学,就懂得了生活,懂得了些许生活的艺术。
此时此地,突然觉得一切豁然开朗。或许,有时候,剖析心情,也是一种别样的生活。