爱惜自己

很多时候，我们过于在意别人的给予，而忽略了自己对自己的关爱。

公园里晨练的大多都是老人，而夜不成寐醉酒当歌的大多都是年轻人，难道人的一生真的是这样，年轻的时候以健康为代价来攫取权力积累财富，年老的时候用金钱来换取健康。不要以为年轻就可以挥霍可以放纵，人的一生，相对于事业、家庭和其它的任何什么，身体，永远是第一位的。一个人没有钱，可以过简朴、自由的生活；没有权利，可以过平常平淡的日子；没有智慧和才气，可以凭辛勤和劳作养家糊口；一个人还可以没有事业、没有爱情、没有辉煌的业绩，没有这些，但只要拥有健康的生命，就能去争取这些所没有的，就能享受到生命的快乐。但一个人如果没有了健康，就很难再谈为自己所没有的去拼搏，或者说：一个身体亚健康的人，要获得和别人一样多的财富、业绩，一定要比常人付出更多的劳累与艰辛。一些因为不爱惜自己的身体、因为健康的原因，不仅不能争取到他想要、连他原本拥有的也慢慢地失去了。因此，一个人，可以什么都没有，就是不能没有健康的身体。不要说身不由已，不要说你还年轻，戒掉伤害自己的恶习，学会爱惜自己吧。

从自己身体开始出现问题起，我的心情一直不太好，做什么都提不起劲来，整夜整夜的睡不着。因为自己也是懂医的，有段时间我甚至有些绝望，感觉自己就像是一个被判了有期徒刑的人，每过一天，就离生命的终点近一点，我的情绪自然也影响到家人，时常会觉得他不够关心和在乎自己而莫明的发火，甚至有时还会央及到孩子身上。很长一段时间我终于自我调整过来，我知道这样自我折磨起不到任何作用只会走向事情的反面，身体是自已的，自已都不去爱惜，又怎么去要求别人。谁都希望有一个健康的身体，但每天又有多少人被确诊着这样那样的疾病，遇上了你也只能极积乐观的去面对，我常常在心里对自已说，不要用你的痛苦去影响到其它的人，这不是别人的错，正因为这样，你更应该多一点爱给你的孩子，你的爱人，也许自已陪他的路并不久远。记得儿子只有三岁的时候，有一年清明上坟，大人们都在先祖的坟前祭惦许愿，事后，儿子悄悄告诉我他也许了一个愿，我问他是什么，他说希望妈妈的病能早点好起来，我听了泪水马上就出来了。原来儿子小小的心灵里也有着那么虔诚的愿望，我还有什么理由不去珍惜属于自己的每一天呢？

有一天，当我看到了这样一句话：当我哭泣自己没有鞋穿的时候，发现有人没有脚！就是这样一句话让我释然，是啊，我是不幸的，但不是最不幸的，人是不能总活在痛苦之中的。因为身体总是处于亚健康状态，很多想做的事做不了，在别人看来很简单的事情，有时候我都会觉得力不从心。想想以前没有生病的时候多好，没有人能理解一个失去健康的人对健康的渴望和真正意义上的理解，我更希望身边的人也能重视这一点，虽然有些事是无法预期的，但有些常见的生活恶习是完全可以改掉的，不珍惜自己的身体，肆意透支，这一点让我无法接受，这样的人对自己对别人也是豪无责任感可言。

其实更多时候，懂得爱惜自己远比要求别人的给予来得简单实在。伤风感冒时，学会自己照顾自己，沏一杯开水，好好的睡上一觉，不要因为没有了爱人的嘘寒问暖而觉得很受伤，也许他只是粗心，没有感觉到你的异样。失意受挫时，适时给自己一碗心灵的鸡汤，它会像一剂良药医好你的心伤。疲惫不堪时，给自己一个栖息的空间……

希望我爱的人都能爱惜自己，珍惜健康生活的每一天！