五

今天是我减肥的第五天。昨天夜里刮起了大风，我听着窗外呼呼鸣叫的风声，心想这样的天气明天早晨还去不去公园呢？今天清晨5点半我就睁开了眼睛，起床后来到阳台，看到窗外一片明媚，风也小了很多，我赶紧去梳洗，然后穿上运动衣向公园走去。

到了公园后，我跑了一会就有点上气不接下气了，于是我放慢步伐开始散步。我一边走着一边观赏着眼前的景色，湖水湛蓝而清澈，湖面上波光粼粼，湖边的白色栏杆漂亮而洁净，栏杆外面隔一段距离就有一个钓鱼的人，他们或站着，或坐着，有的干脆趴在栏杆上，其实我从第一天锻炼时就注意到了他们，仔细看一下，湖边上钓鱼的人还真不少，他们有的手拿一个鱼杆，有的人还拿着两个鱼杆，但我从来没看见过他们钓上来鱼，他们就那么长久地守侯在湖边，我真佩服他们的毅力和耐心，这样的精神品质正是我所缺乏的，我总觉得钓鱼的过程是枯燥无味而又无法忍受的，一直以来我就不了解钓鱼人的心态，今天我很想询问一下他们，于是当我走到一个钓鱼人的身边时，忍不住问他：“您一早晨能钓到多少鱼呀？”钓鱼人憨厚地笑了：“有时候能钓到两条，有时候呆半天一条也钓不到。”我说：“是不是这湖里没鱼呀？”他说：“有鱼，但钓上来的都是些小鱼，听说这里的大鱼有十多斤重呢。”我问：“您钓到过大鱼吗？”他回答：“没有。”我笑着说：“这个湖里真应该养些鱼让你们来钓，真佩服你们呀！”说完后我继续沿着湖边散步，我想，这也许正是他们的兴趣爱好所在吧，一个人只要对一件事情感兴趣就不会觉得枯燥，就会从这件事情里得到乐趣的。

我一边走着一边陷入了沉思，我想，也许人生也像钓鱼，人们在用耐心和毅力苦心等候，等待着收获的那一刻，但收获也像鱼儿一样不能轻易得到，于是有些心情浮躁的人就半途而废或者根本不屑一顾了，而只有那些坚持不懈持之以恒的人才能最终钓到鱼，也许有时耐心的等候也并不能如愿以偿，但这种垂钓的过程本身不也是一种经历、一钟快乐吗？

从公园回家后，我吃了一个苹果就去上班了。中午我吃了一根黄瓜、一碗面条、一块鱼、一点菜、半个馒头。今天中午我没控制饮食，吃得比较多，我觉得自己已经四天没吃主食，应该补充一下营养了，呵呵，怎么听起来这不像是在减肥，倒像是增肥呢。

减肥的前几天我想试试苹果减肥三日法的效果如何，希望能有个良好的开端，也好鼓舞起我减肥的志气。通过这几天的减肥情况看，效果还算明显，我开始出现掉以轻心的苗头，我决定以后不严格控制饮食了，但是也绝不会恢复到从前的饮食状态里。我监测一段时间后，如果体重不仅不下降而且还有所上升的话，我不会听之任之，我会充分提起高度重视，并再一次实施苹果减肥三日法，以继续增强减肥的效果。今天这一天体重没什么变化，基本是保持和巩固了减肥的初步成果。

今后我要把体育锻炼继续坚持下去，每天去公园里转一圈，既锻炼了身体，又有了写减肥日记的灵感和素材。但是，我不知道我的日记大家是不是喜欢，大家会不会觉得有些絮叨呢？我很想听到论坛里朋友们的声音。

今天下午下班回家时，在路上正好遇到老公。回家后，老公对我说：“从远处看，你的身材还挺婀娜的呢！”呵呵，没想到老公居然用婀娜这个美丽的词汇来形容我的身材，这在以前可是从来没听到过的，真是意外惊喜呀！老公的这句赞美让我欢喜不已，既然老公这么鼓励我，那我一定不辜负老公的期望，为了身材更加婀娜而继续努力，把减肥进行到底！

晚上打开微机，我又得到了另外一个惊喜，没想到我的减肥日记居然在论坛被至了顶，好高兴好激动呀！感谢斑竹的鼓励与支持！感谢朋友们的关注与厚爱！我已经感受到了朋友们的热情，我很喜欢这里，也愿意把自己的心情与朋友们分享，谢谢大家！