抑制能力

心情

是外界事物反映于人脑后

在人心里

所产生的各种愉快

或忧愁的情绪表现或心里感受

一个人的心情

在面部表情上具体表现为

喜

怒

哀

乐

影响心情好坏的因素是很多的

有自己愿望的实现与否

有自己家庭的和睦与否

有自己工作的顺利与否

有与同事关系

处理的恰当与否

有生活状况的改善与否

有各种需求的实现与否

有婚姻状况的美满与否

有子女前途的光明与否等等

大凡这些事情维持的好

筹划的好

解决的好

人的心情就会有喜

乐之状

否则其心情就肯定是怒

哀之貌了

人的心情之所以表现得喜怒无常

原因至少有两方面

一是因为所遇到的人和事

所碰到的场与地

所看到的情与景

所听到的是与非

所尝到的甜与苦

所想到的因与果都在瞬息中变化多端

这种万变之势

会使你所得到的马上失去

会使你所认定的鹿顷刻变为马

会使你所判定的白色马上变为黑色

会使你将要实现的理想

旋即变为泡影

会使你不想看到的一切

偏偏展现在你的眼前

在这种情况下

人的心情不得不喜怒无常

其二是自身对困境与顺境

对得到与失去

对理想与现实

对平等与差距

对能力与机遇等方面的认识能力

观察能力

理解能力

分辨能力

承受能力和抑制能力

都存在着很大差距

所以其喜乐的此消与怒哀的

彼长也是变幻莫测的

有的人在心情不好时

可以冷静思考

及时解脱

有的人在心情不好时

郁闷难解

误入其中

有的人在心情不好时

可以振奋精神

发奋崛起

有的人在心情不好时

一蹶不振

一死了之

有的人看到对方心情不好时

投以同情的眼光

有的人看到对方心情不好时

射以逼人的寒光

有的人看到对方心情不好时

雪中送炭

有的人看到对方心情不好时

投石下井

常言道

笑一笑

十年少

愁一愁

白了头

从医学角度讲

常保持好的心情可以使人长寿

常处在郁闷之中

会使人短命

既然这样

何不去怒而存乐呢

如何才能去怒存乐

经常保持好的心情呢

我给自己所开的良药是

心胸要开阔

不嫉妒别人

心灵要纯洁

不能被玷污

心理要端正

不能被扭曲

素质要提高

不能常愚昧

行为要约束

不能常放纵

常思自己过

不论他人非

近有德之人

远是非之地

知足常乐

安守寂寞

要守嘴如瓶

不胡言乱语

加强锻炼

陶冶情操

以上就人之心情的表现及原因

作了表述与分析

就心情不好时的举动作了剖析

就心情表现的两种结果

与如何才能有好心情作了定论

于药疗

望每个人都能有一个好心情

望每个人

都能在好心情中健康长寿

望每个人

都能为别人有好心情做点贡献