我喜欢晨跑

开始喜欢上晨跑是在白城师范学院念大一的上半学期，当时学校举行一年一度的环院越野赛（大约7500米），每个系选出男生，女生各20人，因为我所在的历史系男生特别少，加之我的“资质”还可以，我被选中跟着系队练了8天就去参加比赛，结果在360名选手我名列第九，虽然我不是那次比赛的主角，但那一次比赛彻底树立了我的信心，激起了我对晨跑的浓厚兴趣。打那起我每天都在5：30准时起床，穿好运动服和运动鞋，一路小跑跑到学校前面的市体育场，简单的做些准备活动，就开始了周而复始的跑圈训练。长跑训练是枯燥乏味的，但我却以苦为乐，时而慢跑，时而加速跑，仰头看着东升的红日和蓝天下五彩缤纷的风筝，前望空旷的看台和跑道旁边的标志牌，低头看橘红的塑胶跑道和不断向后的白色跑道线，听着鸟儿动听的鸣叫声……这时的我，真的很享受，我喜欢这种感觉。随着时间的不断推移，我每天跑的距离不断增加，身体素质越来越好，我的训练成绩也越来越好。整个人也变的越来越自信了，我开始对塑身产生浓厚的兴趣，经常不定期的从图书馆借阅有关中长跑，健身，养生保健方面的书籍，阅览室里的《健与美》，《健美先生》等体育杂志我每一期都仔细的浏览一遍，我对体育锻炼的知识和常识了解的越来越多，很多同学都经常问我这方面的问题，我也不厌其烦的回答他们的疑问。每天晚上，我都和我的室友们做仰卧起做，俯卧撑，深蹲等简单而有效的锻炼项目。

每一天都在坚持，刻苦的锻炼，取得的成果和获得的效果也是“斐然‘的，去年5月末的校运会上获得男子5000米第三名，10月末我参加的第二次校越野赛在众多选手中脱颖而出，取得学男组第一名的好成绩；我的速度，耐力与力量较之刚上大学有很大的提高，我光荣的入选系篮球队，是当仁不让的主力，在去年的校篮球赛有上佳的表现；我的身体更加的健壮，夏天的我总爱穿紧身白色无袖T恤，浅蓝紧身牛仔裤，趿拉着蓝白相间的鞋拖，健康挺拔的身材总能吸引大量女生的眼光，特别是在打球出汗多时或去游泳馆游泳前脱掉上衣时，露出发达的胸肌，清晰可见的腹肌以及修长有力的大腿，总能激起一阵尖叫声，这时的我，真的很享受。

快速发展的大学生活，有如一条冰冷的鞭子，抽的我们哚螺似的团团直转，既疲于奔命又身不由几。但是，自从我开始晨跑以后，身体上精力充沛，学习上游刃有余，生活充满情趣，交际我如鱼得水……生活对于我，处处充满阳光和希望。

今年我的目标是要在即将到来的第六届白城师范学院运动会上，在近万名师生面前打破沉寂以久的男子5000米和10000米校记录，到那时，我回让所有的人都记住那个自信健康的我，让我的大学生活留下永远值得回忆的纪念。

当你早上漫步在白城师范学院前的马路上或市体育场上，看到迎面来了一个身着蓝白相间运动服，白T恤，脚穿红色慢跑鞋，带着一个七彩运动眼镜的男生在奋力向前奔跑时，请给他加油。那就是我，一个爱晨跑的男生，在为他的梦想在不断前进着。

你想减肥么？你想使你的身材更加匀称么？你想更加自信，健康么？想，那还等什么，FOLLOWME，一起晨跑吧！