初“恋”太极拳

林中听雨 散文 感悟生活 2007-09-03 15:19 责任编辑:绮绮
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现代社会人们越来越重视健康,这不单位领导为了提高教职工们的身体素质,决定每早聘用体育学院本科毕业的老师教练太极拳。会上校领导积极做了动员,倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。会后人们群情激昂,摩拳擦掌,踊跃报名。

我本来就是个武术迷,从小跟着师傅们来回练了几年“把式”,也算粗通个“两脚腿,三脚猫”,略舞趟大刀、长矛什么的。再者看着广场上每天早上晨练的人们练太极拳时那柔软的身影,灵活的步法,又加上看电视剧《太极张三丰》那本家大侠的神功,我也毫不动摇的报上了名。

头天晚上,我郑重的对妻子说:“明天我要练太极神功了,早晨早叫我。再者得给我置套行头:弄身好运动服,买双好运动鞋”。早上,天还蒙蒙黑,妻子推了推正在做梦的我说:“你不是说练太极拳吗?学生都上早操了,怎么还不起床?”。我一听,可不。外面传来学生跑操的声音,可困神压得我眼皮睁不开,我说到:“明早吧!”说完一挨枕头又梦游列国去了。吃早饭时,女儿笑着对我说:“爸爸,你不是说练太极拳吗?光说不练。操场上有很多人呢。”我嘿嘿的一笑说:“明天开始,明天开始”。第二天一早,妻子一叫我,我迷瞪着眼起来,穿衣下楼。嗬!天还真有点凉。不过伸伸懒腰,呼吸呼吸新鲜空气,还真舒服。到操场上一看,老老少少,男男女女一大帮人,正在比化着。我也悄悄的站在队伍里跟着练了起来。学了两早晨,觉得没意思。有天早上妻子叫我时,我说:“落个一早两早的没事,今天不去了”说完我就又睡了。有几早晨看看队伍里也不乏有“三天打鱼,两天晒网”者,也来也不来。有天早晨看着操场上打球的人们打得热火朝天,我一甩手,加入到他们的队伍中去了,打了一身的汗,觉得挺舒畅。这样断断续续学了两周,别的人已会了不少动作,我这个自以为有过武术功底的人,还不会个一招半式。看着教练那娴熟的动作,自己干着急就是作不上来。我和有的人的动作就像木偶剧中的人物--生硬,更似舞场上不熟练的舞者——踩藕似的。

一天,教练留下我,对我说:“要想练好太极拳,一是明白它的特点。太极拳讲究外柔内刚,气随形到,形体放松,动作柔软,动势圆活,快慢适度。重在内心修炼,讲究的是阴收,阳推,调理精气。二是要有坚强的信心。就这么一件小事,而且是有利于自己健康的事都坚持不下来,还能干成什么。”我一听脸唰的红了。从此,我坚持了下来,用心去练。现在我还真恋上了太极拳。每天早上,早早的来到操场,迎着出升的太阳,一会儿“抱球”,一会儿“推手”,一会儿“白鹤晾翅”,还别说还真有点味道。虽然练太极拳耽误了我的梦乡,可它强健了我的体魄,锻炼了我的意志,就像初恋,痛苦并快乐着。