“嚎”情壮志

“人活着究竟活的是啥？”有多少人都曾思考过这个问题。

有人说：人活的是钱。“一分钱憋倒英雄汉”，人离开钱就活不了，有了钱就什么都可以办到。

也有人说：人活的是一口气。只要活着，就得争这口气；这口气没了，除能留下名声外，啥也带不走。

还有人说：人活的是理想、事业和爱情。三个哪个都不能少，否则，人活着就没啥意思了。

要我说：他们讲的都有一定的道理，但都没说到根子上。人活着，说到底，活的就是情绪。无论你职务高低，无论你出身贵贱，只要人活一天，哪管是一秒钟，情绪都会跟着你：或使你兴奋，或使你压抑。兴奋时可能会令你神采奕奕，心花怒放，甚至得意忘形；压抑时可能会令你焦虑万分，饮食不安，甚至丧失理智。所以我说：人要活得有质量，关键就在于情绪，在于控制情绪的效果上。

能否有效地控制情绪，胜不骄，败不馁，在任何条件下，都能保持性情平和，这就要看一个人的修养功夫了，也就是看一个人的涵养程度。往往说起来容易，做起来难。在通常情况下，人们极易犯一种毛病——越是熟人，就越容易暴露情绪、发脾气，有时甚至毫无顾忌。孰不知这是最具危害的。无论对人对己，都会造成不良后果，轻者影响感情，重则危及人生。尔与前者相反，犯另一种毛病的人也不在少数，表现为性情内向，爱生闷气。心里烦闷时，不是向外发泄，而是自己跟自己过不去；不是埋怨自己无能，就是怨恨人世间不公平，悲观失望，精神颓废，感到人活得太累、太没意思。这种压抑的情绪积累过多，又得不到释放，久而久之，必然有损身心健康，其危害性更大。

就情绪而言，谁都希望自己天天有个好心情。然而，相伴人生的却往往是痛苦多于快乐。面对种种困扰，人们都有不开心的时候，都有心眼小的时候。我就曾产生过这样的念头：备上足够的食盐和粮食，到一个没有人烟，甚至连猴子都攀不上去的涯洞里过隐居生活。类似这样的想法虽然可笑而不切实际，但确是人的情绪在沮丧时的真切流露，一点也不奇怪。可奇怪的是这种低落的情绪有时会成为无形的杀手，令有些人做出比我的想法更蠢更荒唐的事来。由此看来，学会控制情绪，真的是人生的一件大事，不解决这个问题，人就会活得太累。

依我不惑之年的人生体验，给自己总结出一条保持稳定情绪的原则：要控制情绪，就应采取积极的态度——不能一味强行忍耐，更不能随意放纵；要会克制、会松弛。克制是为了松弛，松弛是为了更好地控制情绪。懂得在放松中自我调整情绪，也许不失为修心养性的最佳办法。

人放松的方式各不同，而我是通过唱京戏来实现的。

我喜欢京戏。学唱已十多年，感悟颇深。京戏这门高深的艺术，唱到一定境界，就不是在唱京戏，而是在唱学问。京戏的极致是深厚的文化底蕴。在学唱中，不仅能极尽抒发情感，而且能从它凝重的传统文明中汲取养分，潜移默化地陶冶人的情操，给人以美的熏陶、美的享受。更吸引我的是，它曲调刚柔，行腔独特，词句高雅，情感丰富，极具表现力。尤其是那咿咿呀呀的甩腔，优美、高亢、委婉、深沉：优美如山涧溪流，高亢似激浪拍石，委婉如涓涓细雨，深沉似碧水龙潭；或满宫满调，或细语轻声，演唱起来，令人荡气回肠，如泣如诉，好不痛快，仿佛置于仙境一般。在那里，我可以尽情地宣泄情感，倾吐心声；在那里，我可以把所有的烦恼抛到九霄云外；在那里，我可以获得最好的安抚和慰藉。

自从京戏进入我的生活，它给我带来了极大的兴趣和快乐，使我从此不再浮躁，不再萎靡不振，并坦然正视人生。

回顾人生，我最大的收获莫过于学会了控制情绪。是平和的情绪让我看淡了功名与利禄、贵贱与荣辱，让我理解了什么才是真正意义上的人生。我觉得我活的很潇洒，很充实，很坦然，也很有滋味，忙忙碌碌，洒洒脱脱。憧憬未来，我依然意气风发，斗志昂扬。

虽说今后还会遇到各种各样的困惑与烦恼，因为有了京戏陪伴着我，我深信：我的一生将永远快乐。