为非物质腾出点时间

非物质就是与衣食住行，柴米油盐酱醋茶无关的事情。比如陪家人散步，聊天。在家里栽花种草，喝一杯茶，看一本书。在外做点公益。用网络流行语概括就是：慢，闲，绿，健。

现代社会压力大，每个人都在为生活辛苦奔波。不管怎样忙碌，腾出一点时间和家人在一起。与配偶散步，聊天，有助家庭稳固。与孩子一起玩耍，谈心，有助孩子的成长。陪家人去公园散步，有助身体健康，家庭和睦。现在有多少人下班后和家人在一起？有多少人下班后也要去应酬。在饭桌上推杯置盏，在牌桌上你来我往，在娱乐会所纵情声色。此时的你是否愿意推掉一些不必要的应酬陪陪家人，拿出一点点时间收获一些小小的浪漫？

钱是挣不完的，人的一生有吃有住足以。即使挣来再多的钱，没有健康的身体，又怎么享受呢？没有亲人的陪伴，挣钱的意义也是什么呢？我们挣钱的目的是为了自己和家人的生活更加美好。没有了健康和温暖的家，即使拥有金山也没有了幸福。

不管多么忙碌，都尽量偷一点闲。让时间在某个时候慢下来。慢慢地走路，慢慢地说话，慢慢地欣赏窗外的风景。慢慢地看配偶和孩子的脸，发现他们的喜怒哀乐。在一周，一个月腾出一天，哪怕半天的时间让生活的节奏慢下来。这种慢有益自己的健康和幸福。

某个时候，你忙碌了很久终于有所收获了。不要为了攀比，急忙定下下一个目标。在喜悦之后让自己闲一下。人生很多创作灵感都来自闲时。做自己爱好的事情，听自己喜欢的音乐，或是写一段文字抒发心情，也可以反思自己的过往参加一些活动。人生如乐章，也需要休止符。人类的很多发明创造的想法都来自闲时，牛顿不就是因为苹果落地，才开始想万有引力的事？这种闲暇也许更利于你事业的前行。

在办公室面对电脑，跑业务面对车和人，应酬面对饭桌，牌桌和形形色色的人。都市里到处都是行色匆匆的人。在奔波的路上看到一处绿草，几丛花会觉多了几分惬意。在忙碌的生活中，留一点时间给自己的空间增添几分绿色，不仅有助视力，也能舒缓紧张的情绪。在家中的阳台上养点花花草草。没有时间打理可以养点生命力顽强的植物。也可以去郊外看看山水，在小区坐一坐，看看绿色的草坪和野花也是一种享受。不管多忙，我们也要学会生活。工作也是为了生活。努力为生命增添点绿色，绿色生活也更环保吗。

压力大了，会着急上火。忙碌久了，会腰酸背疼。酒喝多了，会伤肝肾。不要忽视这些小问题，久了也会引发大问题。身体是革命的本钱，没有了本钱怎么赚更多的钱呢？小沈阳说：“人生最大的悲哀是人死了，钱没花完。”赚钱的本质是为了生活的更好，而不是为了赚钱而赚钱。享受美好生活的前提是有健康的身体。压力大了，多向家人，朋友倾诉，或者做做运动，，少坐车，快走也可以释放部分不良情绪。病由心生，让心中的烦恼发泄出来。腰酸背疼了就多躺躺，做做操，跳跳舞，走走路。不要让疼痛演变成肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出。要知道这些病一旦缠上你就不会断根。总之为了健康你也要腾出点时间运动。

非物质与追名逐利无关，却与我们的幸福息息相关。在繁忙中腾出一些时间不再攀比，不再追逐，享受一下生活的乐趣，乐趣来自慢，闲，绿，健。