活在当下

近年来，自杀现象比比皆是。就在我们生活的区域，也不胜枚举。昨天，一个中年男子服毒自杀，丢下孤儿寡母。就在孩子和妻子的恸哭下，撒手西归。听到这个消息，我先是一惊，进而对我们活着作出一点思考。

我记得在我们的初中语文教材有这么一句话：人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”是啊！这些人为什么就这样的自寻短见呢？是虚度年华？是碌碌无为？总之，我不可而知。

我想，如果我们只活在当下，就不会有悲哀的空间。

如果我们不活在当下，我们就忘了好好活着，忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让当下这一刻悄然流逝。

这样我们就不算真正地活着，只是在受苦，因为我们对明天抱持恐惧，对过去感到自责。

其实，当下我们的生活可以过得很简单，也可以过得很美好。我们就不必忧虑。

因为谁也不知道将来会发生什么，有些人本来前程似锦，后来不尽如意。于是乎，担心自己未来。受到未来忧虑的牵绊。其实，只要我们一分一秒、一天一天认真活着，这种忧虑感将离我们而去。

这样一来，生活就纯粹是活在当下的每一刻，对每个人都一样，不论是高官还是黎民百姓，不论愚者或智者，都是如此。

活在当下，我们就会无牵无挂，活出生命中既有的每一刻，不作茧自缚，不被自己的野心、财富或权柄所牵绊——这样我们就算真正活过了。

活在当下，我们就会不过度计划，把自己压得喘不过气来，就有时间好好生活。

活在当下，我们就不在乎失去钱财和权力，我们就能放下重担，感到从容安详。

活在当下，我们的生活就能谦逊一点，不过分奢望，就容易得到满足。

活在当下，我们就能愉悦地帮助他人，我们会感觉生命有意义。

活在当下，我们就不会对人生患得患失，让自己能活得更长久。

活在当下，我们就不这么顾虑自己、苛求自己，心领会更平静，身心还能更健康。

活在当下，我们就会先打理好自己分内的事，再去处理别人的问题，会更得心应手。

活在当下，我们就会善待他人，他人多半也会善待我们。

活在当下，我们就会不过分以自我为主，我们会更自在，别人也会更喜欢我们。

活在当下，我们就会不欺骗自己和他人，世界会更单纯，更皆大欢喜。

活在当下，我们就会认知当下这一刻才真正存在。

我们只有时时刻刻都保持平静安详，意识到每一刻的独特，让这一刻真正属于我们——也就是说，在这一刻，我们感觉到跟造化、跟所有众生、跟大自然、跟整个宇宙有所联系，跟永恒相通。这种心境，让我们感受到永恒的快乐。

我们活在当下，同时也活在宇宙。同时活在永恒与凡尘。

我们活在当下这一刻，也活在永恒之中。我们既是单独的个体，也和万物相联系。

我们活在当下这一刻，我们就不会那么强求。

我们活在当下这一刻，我们就不会那么执着于自我、钱财、成功或名望，并且有心理准备随时可能失去一切，这样我们会很快找到真正的满足。

事实上，只有准备好随时失去一切的人，才能真正拥有一切。他们没有忧虑、对未来不恐惧，所以能活在当下，全心投入对他们最有益的事情。

这样，我们就不会再感到良心不安、不快乐。

这样，我们就不会再违背造化或伤害自己。

朋友，我的要求不太过分吧？让我们携起手来，真真正正的好好活一回——活在当下。