谨防假日“综合症”

临近春节了，人们都说不必要买东西，现在买东西方便容易，但街上的人，疯了！真的疯了！

大街上，人流攒动，购买货物的人流络绎不绝，全家总动员，买的买，扛的扛，看守的，坚持在货物旁。你看那超市，熙熙攘攘，手推车装的满满的。都不知道买什么好，看到好的就想买。看到别人买的就想买。自己没有计划，盲动性很大。

鸡鸭鱼肉、海鲜、蔬菜、水果、糖之类，还有烟酒，都不知道买多少合适，看到别人买的就想买。别人没买的，自己觉得好，也想买。真是加入采购大军来，就不知道该怎么做啦，总之就想买的富裕一些，深怕亲戚朋友和熟人因自己买不够东西而慢待了。

春节嘛，是值的喜庆的。我们中华民族的传统节日嘛，老祖宗几千年都这样过来的，是应该好好庆贺的。但是，现在物资供应方便，大可不必集中购买，完全没有必要啊。再说啦，和亲人一起去玩一玩，在饭店聚餐也是可行的。还有啊，没必要在这几天狂吃狂饮，吃的胃肠不适，喝的脑血管意外，大可不必，完全没有必要了。

每年春节在医院急诊科，假日里喝的不省人事的常有，来了，洗胃，那自来水在吸引器的助力下，狠劲地把那凉自来水往你的胃里灌，冲洗干净再吸出来，那胃可是冰凉冰凉的，很难受的，也熏的天使们和家属直捂鼻子。什么海鲜、蔬菜，好酒、好东西，都让吸引器吸到污物桶里了。那又何必呢？

还有没完没了的打麻将，玩牌，得不到好好的休息，亦容易引发脑血管意外，也容易伤感情，假日里，一玩牌就不知道该怎么做啦，一发不可收拾，玩的没白没黑，从牌桌上溜下去的多得是，到头来搞得不欢而散，尴尬收场，经常有这样的事情发生。还是注意一点好。

文明过节好，和亲友聚一聚，聊聊家常，是很好的事情，但是，暴饮暴食是完全没有必要的，完全不可取的，也是完全可以做到的，克制自己，保重身体，既文明又和谐，过一个祥和文明的春节，那是最好不过的好事情。

会会同学，谈谈工作生活，开展沟通，增加友谊，当然是最好的事情，适量的饮酒，以示庆祝，也未必不是好事情，和同学们出外游玩，亲近山水，看名山大川，学习人文文化，也是可取的。

总之，自己合理安排节日活动，以文明祥和，喜气吉祥为主题，安排好自己的节日生活，过好春节，和家人朋友团聚，又不失传统文化和现代文明。

还是要把握好自己，谨防假日综合症，给自己的身体造成伤害，真的是没有必要的。

临近春节，先送去祝福，再给你拜年了！

写于腊月二十八日