学生体质下降的原因分析及对策

今秋《学生体质健康》测试已经完成，我校的学生体质状况不容乐观。从测试的项目和数据来看，耐力成绩不及格的学生约占学生总数的1/2，实在令人担忧。而且较低体重、营养不良、超重、肥胖的学生所占班级学生总数1/2还多，视力不良的学生占学生总数的50％左右。也许我校这种情况是个案，但窥一斑而知全豹，可想全国其他学校的学生身体状况如何了。

究其原因，一是我校学生数多，操场小，学生锻炼不足。学校学生数达1800多人，而学校连一个标准的200米跑道都划不开。每天上体育课七个班级同时挤在操场上，可见学生的运动空间和运动量有多小。二是学生课余时间活动太少。学校场地小，学生人数多，不可能全体学生同时在操场上活动，即使有一部分学生活动，活动的项目也有限，活动的运动量也很小，导致课余十分钟许多学生都不愿到操场上，因为没意思。三是学生安全是首要问题。学校一直重视学生的人身安全，导致教师在体育课上有难度的运动、剧烈的运动项目不敢开展。再加上学生、家长对锻炼身体的认识不够，导致学生除了在学校体育课上活动活动、做做广播操外，基本上没有什么其他活动。四是学生课业负担重，辅导班又多，学生没有时间参加锻炼。五是秋冬季节学生体质测试，时间必须掌握好。如果在九月测试还可以，学生穿得少，负担轻，能出成绩，如果在十、十一月份测试，学生穿得多，负担重，很难出成绩。再加上教育行政部门《学生体质健康》测试通知下发得晚，有准备、有觉悟的教师自己早点动手，没有准备的学校教师等到通知下发，才着手准备，难免有点晚。

针对学生体质下降，我们应该积极行动起来，共同去遏制。

首先，学校方面，应该大力宣传学生加强体质锻炼的意义，开足开齐体育课时，积极开展大课间活动，每天锻炼一小时。体育教师要认真上好每一节体育课，认真安排每一节课的内容，让学生学有所获。加强学生耐力练习，耐力练习要成为课课练，鼓励学生课余要主动地多参加体育锻炼。学生体质健康测试要提前进行，早准备、早测试，做到机动、灵活。

其次，家长、学生要提高认识，家长带领孩子或孩子自己利用业余时间，多参加体质锻炼，跑跑步、跳跳绳、做做仰卧起坐、滑滑旱冰、打打乒乓球、羽毛球……现在每个家庭大多只有一个孩子，但不要太娇宠、太溺爱，让学生多参加些活动，多接受些磨练，强身健体。

学校的教育资源是有限的，只有学校、家庭、社会携起手来，为孩子在不同时段、不同空间提供锻炼的资源，让孩子能主动锻炼自己的身体，养成自我锻炼身体的习惯，这才是最重要的。