享受就现在

漫山遍野都是今天。

不知这句子有没有引起你心中的涟漪。

第一眼接触这句子，从此以后它便成了我最喜欢的词句，确切的说成了一生的奉行的座右铭。

是的，漫山遍野都是今天。昨天是昨天的今天，明天是明天的今天，今天便是今天的今天。任何时候都是今天。真的是漫山遍野呢。

所以呢，那么多的今天，享受当然必须在今天进行咯。

当你接受了今天，当你享受了今天，你的今天便是值得的。昨天的今天，今天的今天，明天的今天，充分享受了，生命是没有理由不美好的！

很多时候，我们总是为自己找借口。很多事情总是喜欢推脱到明天，甚至更远的未来，连享受也是如此。今天拼命的做事情，拼命的完成任务，内心不断地告诉自己等完成了这些就可以好好的休息了。殊不知这样的情况是一天连一天的重复，所谓的休息，所谓的明天，常常是不光临的。而这样的心态，也可能衍生出另外的情绪——“赶”。当期盼休息在明天，当等待享受在明天，在做任务的时候便会带有想要赶快赶快完成的心态。可是，你有没有想想当你完成了的时候还有时间和力气去享受其他的吗？而且当“赶”的心态出现的时候，事情做的往往很急促，很难去注意细节的，甚至经常会出现错误的。

也许这只是我的偏见。有人会说，我们在做事情的时候，没有想要等待休息，没有等待享受，当然也没有“赶”的心态。我们的情绪是很平稳的。也许是很麻木。但是带着欣喜的心情应该是属于少数人的。而我想问的是，“你们在做的过程中有加入享受吗？”.

当时当下的享受，当时当下的快乐，一件事情如此，全部的事情如此。一时如此，一天如此，天天如此，年年如此，你的生命便在享受中度过了，这生命过的算是值得了！

是的，当我们在做任何事情的时候，带着享受的情绪去完成，你便会觉得这事情竟是那么的有趣。享受准备前，享受进行中，享受完成的结果，这件事情在享受中完成了，内心自然欣喜了。

就比如说，下厨吧。

也许你会觉得下厨的油腻，下厨前的准备，饭后的清洗很麻烦。最希望的是别人做的好了，你动动筷子和张张嘴就足够了。享受美食你愿意，但是下厨就犯难了。

其实享受是可以在每件事中进行的。不管你逛街，行走，运动，看书，听歌，一切一切的行为都存在享受，这只取决于你愿意不愿意把享受加入了罢了。

在下厨前，准备材料也是享受。别说市场噪杂，也别说市场潮湿。进入市场，你会发现饮食的丰富性。市场中的琳琅食物，会让人眼花缭乱的。这时候你别觉得头晕目眩的，享受此时的选择多样性，享受食物的五花八门，也可以享受食物的颜色形状带来的千差万别，你会发现造物主的神奇，会发现所有的东西都各有各的特色，颜色，形状，香味没有一样是相同的，甚至连一个品种也有很多不同的种类，不一样的外形。当然，你也许知道物种的多种类多样性，但是你仔细体验观察对比过吗？也许注意过，但是不仔细。也许知道吃的是什么，但是却不知道它为下锅前的样子吧。

带着好奇的眼睛，寻觅所需要的食物。在买菜的过程中，想想今天要煮哪些颜色的食物，想想要用什么方式进行烹饪等等，就不会被各式各样的食物所左右了。当然也可以省些时间进行烹饪，免的当你被这伪冒的大自然吸引了。青的，黄的，橙的，红的，绿的，紫的，黑的；嫩的，硬的，干的，涩的，脆的，软的；飞的，走的，爬的，游的；甜的，咸的，辣的，苦的，酸的；这一切都由你内心的喜好进行选择，充分享受选择的自由性，在菜市场上好好享受当一回真正的“君王”。

而当你烹饪的时候，洗菜的时候就可以思考这菜是要清蒸，要炸，要炖，要煲，还是要炒呢？皆由你心意。切菜的时候，就可以思考，我要怎么切呢？我要什么样的形状呢？切得时候，也想想最后成品该怎么样的摆设。烧菜前，思考下什么样的菜配什么样的菜营养才更均衡呢，什么样的颜色搭配会很美丽会让人很有食欲呢？一切的一切，完完全全由你掌握！这样的思考还能刺激脑部神经细胞的活动，连带的促进全身血液的流通，加速各部门的新陈代谢作用，使整个人的生理机构焕然一新，快乐之感也随之而来了。真是既享受又有益呀！

也许在等待菜出炉的过程中，会觉得时间是漫长的。这时候就趁这间隙好好的收拾下洗菜切菜时的残渣，该扔的扔了，该洗的洗了，该放冰箱的就放冰箱，该扫的就清扫下。充分利用时间，也可以让饭后收拾的工作轻松些。

相信，当你看到亲手烧制的美丽的美味的，餐点出炉的时候，内心肯定是欣喜的。假如味道不是很完美，但是如果颜色够漂亮，排列够好看也可以抵消不是很美味的缺憾。只要你用心的去做了，它肯定是好吃的。还有千万别觉得摆设是见麻烦的事情。如果省去了这步骤，下厨的享受就降低了一个层次。既然下厨了，就要完完整整的享受到底才对！

当你用享受的心态去面对时，事情总是美好的！

一天的活动，起床，穿衣，刷牙，洗脸，吃饭，工作，看书，喝茶，带着享受的情绪去完成，带给你的不仅仅是身心的愉悦，你还会发现生活可以过的如此的美好，也会觉得这生活过的是有意义的，不知不觉热爱上生活的丰富，感受生命的充盈。因为你一直不停的体验着不同的享受，会惊叹生活带给你千奇百怪的世界，惊叹生活的多种多样，也会期盼着很多很多的不同的享受等着你体验。

我们应该现在就享受，今天就享受，养成享受的心态。别等到老了，才发觉自己劳累了大半辈子，要想享受的时候，所剩的生命不多了。其实，享受也会成为习惯的。别等到你觉得适时享受的时候到了，才发觉你竟然不知道该如何去享受，会习惯的用完成的心态去面对，竟然不知道也不习惯享受，这是可悲的！

是的，享受就是该当下的。不用等到明天，不用等到任务完成后，不用等到老年，不用推到未来。享受，就趁现在，享受就在每时每刻！用当时当下的享受，成就漫山遍野的今天。