别让嫉妒成为心中的恶魔

嫉妒是什么？嫉妒是一种冷漠、贬低、排斥、甚至敌视的心理状态，是一种复杂的自我本能，是人性的弱点之一。它源于对自己利益的本能保护和对别人利益的遏止愿望，它包括了焦虑、恐惧、猜疑、羞耻、憎恶、敌意、怨恨、报复等不良情绪，明显地带有对他人利益的破坏倾向。嫉妒的对象涉及各个方面，别人的身材容貌、聪明才智等先天条件和荣誉地位、财产威望等社会评价都可以成为嫉妒的目标。嫉妒之心，会扭曲人的心灵，改变人的心态，嫉妒严重时，甚至能激发内心的恶魔去制造人间悲剧。

纵观历史，因嫉妒造成的悲剧举不胜举，数不胜数。《史记•孙子吴起列传》记载的《庞涓妒贤刑孙膑》的故事应是比较典型的一个了。孙膑为孙武之后，传世有《孙膑兵法》。这位有才能和造诣的军事家，竟然遭受到了与他同时学习兵法的魏人庞涓的陷害，被施以膑刑（挖去膝盖骨）并被脸上刺字。庞涓陷害孙膑的直接动因就是嫉妒。他知道自己不如孙膑，但他不是通过努力去超越孙膑，或者虚心向孙膑求教提高自己，而是设毒计陷害对方，可谓歹毒之极。孙膑受刑陷入绝境之后逃亡到了齐，终于在齐魏马陵之战中，大胜魏军。庞涓自杀。庞涓以嫉妒始，以害己终，为千古唾骂，他的行为引人深思。

历史上那些争权、争宠的宫廷嫉妒闹剧也不少。吕后因心烧妒火而把戚夫人变为人彘的惨案是人尽皆知的了。武则天则算是因嫉妒而制造惨案的高手。她为了争宠，亲手杀死自己的亲生女，然后嫁祸于皇后；为了争帝位，杀了两个继位的亲生儿子和无数重臣，还效法吕后把王皇后、萧淑妃斩其四肢，再做“人彘”，放在酒瓷中浸泡数日而死。

现代社会中，因嫉妒而制造惨剧的事也时有发生。前几年媒体就报道过某局长因嫉妒副局长的才能，最后动刀相向，夺其性命。也发生过大学里同学之间因嫉妒而置人于死地的事。

这种因嫉妒而伤人甚至夺人生命的做法，是生活中的一大危害，既会给别人造成伤害甚至灾难，也会给自己带来痛苦与恶果，害已害人，因而，嫉妒之性历来为道德所不允，为世人所痛恨。

据专家考证，如同爱美之心人皆有之一样，嫉妒之心也人皆有之。从进化心里学的角度讲，嫉妒是一种与生俱来的天性，是一种利益自我保护的本能。如能严加控制，使其保持在一种浅微的状态，可以调节为一种动力，尚能激发自己的潜能，提高自己超越别人的积极性。但稍有放纵，就会成为一种消极、黑暗的因素，甚至成为悲剧的根源，最终不仅不能保护自己的利益，而且害人害已，甚至祸国殃民。以上例子无不说明了这一点。

现实生活中，嫉妒之人也无处不在，嫉妒之事也无处不有。最容易看到的就是那些红眼病、争风吃醋、吃不到葡萄说葡萄酸等现象，不管是哪一种，都是伤人伤已的魔鬼。

前段时间听到有这样一个故事。某公司一位普通员工给公司出了一个好点子，使公司利润提高了一倍。为鼓励大家多为公司献计献策，公司给了这位员工十万元重奖。这本是一件好事，可这位员工所在的部门领导看了眼红，便心生妒意，先是要求受奖员工给他分点好处，不成了就设计陷害这位员工，制造了一起机器故障夺了该员工一个手指。事后公司把情况调查清楚了，开除了这位部门领导，并用法律手段迫其赔偿了那位受伤员工的损失。一件好事，就因嫉妒作怪变成了伤人害己的坏事，这不能不让人感叹。

这里还有一则来自西方的故事。有一个人遇见了上帝。上帝说：现在我可以满足你任何一个愿望，但前提就是你得到什么你的邻居就会得到什么，并且是你的两倍。那个人高兴不已，但他仔细一想：如果我得到一份田产邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子邻居就会得到两箱金子了；如果我要一个绝色美女，那么那个看来要打一辈子光棍的家伙就会同时会得到两个绝色美女。他想来想去总不知道向上帝提什么要求才好，嫉妒之心让他实在不甘心邻居白白跟着自己占那么大的便宜。最后，他只得一咬牙对上帝说：“哎，你就挖去我一只眼珠吧。”你看，这嫉妒之心是多么的可怕。

事实说明，嫉妒之心不加控制，就会成为心中的恶魔，祸害社会，遗害天下。因而我们必须时刻控制自己心中的妒意抬头，要注意克服嫉妒之心，使自己不至成为妒性操纵下的害人者和被害者。克服嫉妒，应从以下几方面着手：

首先，应该充分认识到嫉妒的危害。要认清，嫉妒本身就是对自己的否定，对自己的威胁，它能伤害自己的自信，最终损害自己的利益。还要认清嫉妒只是一种主观臆想，它不仅不能帮助自己成功，反而会伤害亲友、同事的感情，会使自己失去别人对你的信任，更会失去大家对你的支持和帮助，使自己的事业和生活陷于不利。更要认清嫉妒会引起祸心，导致谋害他人、最终害己的恶果。总之，就是要清楚地看到嫉妒是损人不利己或者损人又损己的恶魔，它在你心里的存在就是你人生失败的威胁。

其次，要加强修养。最根本的就是要不断地开阔自己的视野，根除自己封闭、狭隘的意识，防止鼠目寸光。同时，要提高道德修养，确立与人为善的品德。还要正确看待他人，也正确看待自己，在别人的成就面前化嫉妒为竞争，树立自信，从而通过努力提高自己。

再次，要学会将心比心、换位思考。当嫉妒心起的时候，要多想想嫉妒会给被嫉妒者带来许多麻烦、苦恼和伤害，要想到自己如果成了被嫉妒者该有什么感受，通过这种换位思考去收敛自己的嫉妒言行。

另外，我们还可以用转移注意力、自我宣泄等方式消除自己的嫉妒之心，通过积极参与各种有益的活动，或与亲友沟通、交流，来帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。

记得莎士比亚说过：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”嫉妒是摧毁人性和健康的毒药，嫉妒是可恶的，嫉妒的人更是可恨的！这已是人类社会的共视，更是历史发展过程中人们从无数人的血泪中形成的结论。在建设社会主义和谐社会的今天，我们应该把嫉妒视为我们共同的敌人加以声讨和剿灭，使他永远不能有发挥和施展的机会。而作为我们这些社会组成元素的个人，更应该时刻铲除心中滋生嫉妒的土壤，任何时候也不要让嫉妒在我们的心里抬头，不要让嫉妒成为我们心中的恶魔，更不要让自己成为这一恶魔操纵的魔鬼。