浅谈“心理素质”引发的一系列问题

心灵是什么？是生命的帆船，承载着生命中所有的情感：喜怒哀乐、悲欢离合、爱恨情仇……等等情感。有时它的承受能力是有限的，一旦超重就会翻船，造成毁灭性的伤害。所以心灵也会疲惫，也会厌倦，甚至是喜怒无常，或者是受到某种刺激或打击而导致精神失常。这些不良情绪如果越积越多，得不到释放的机会，在心灵中会被压抑、被积累。让心灵严重超载，超过它所承受的极限，就会造成精神崩溃。它会像火山一样爆发，产生毁灭性的伤害，伤及自己的生命或者他人的生命，给国家和社会造成不必要的危害。

前几天的李磊杀亲灭门案，就是因为长期的家庭矛盾。父母爱唠叨他，妻子爱争强好胜。使他长期积累了许多对家人不满的不良情绪，这种怨恨的情结在心里累积，使它的心灵变成杀人不眨眼的魔鬼，向亲人举起了屠刀，残忍的杀死了至亲至爱的亲人。这是一种严重变态的心理情结，人格有严重的暴力缺陷。这种暴力倾向跟幼年的素质教育有关，性格的形成都有关。如果没能抚养孩子而形成情感依恋关系，后期就很容易在管理过程中失去管理权。你管他，他就恨你。

诗人海子临死前精神也到了崩溃的边缘，说有人要杀他，并且留下遗言：“或自杀，或突然死亡，一定要找某某学院某某报酬，但首先要练好气功。”这一切不仅与他疯狂的诗歌创作有关，也与他对气功的着迷，还有他性格的孤僻、固执都有关。诗人一般对生活充满了美好的向往，往往把生活太诗意化，一旦这种美好与现实不相融合，现实的残酷让他们的思想走入死角，思想走火入魔。诗人最后的状态是精神错乱，走火入魔。这种精神崩溃，最终导致了诗人死亡。

出人意料的是患有抑郁症结束自己生命的艺人也有很多。玛丽莲·梦露、张国荣等“超级明星”都以自杀的方式结束了自己的生命，抑郁症像阴影一样隐藏在这些人的背后。演艺界的精彩舞台背后的激烈竞争，歌迷、影迷们的支持变化，导演选择演员时的淘汰压力，持续紧张和压力压着他们的身心，使他们不知不觉中就进入了抑郁症这条黑暗隧道。

前一阵子上海高校的一位女研究生杨元元，她被发现在宿舍卫生间，用两条系在一起的毛巾将身体悬挂在卫生间水龙头上结束了自己的生命。自杀在洗手间的洗手盆上，只要她抬起身子就可以不死，但是她偏偏选择了用毛巾结束了自己年轻的生命。杨元元自幼丧父，与母亲相依为命。念大学期间始终勤工俭学，担负起自己和弟弟的学费。上海心理协会理事、时空心理诊所首席咨询师严正伟分析，杨元元的死和其“家境”有直接关系。而在来到上海之后，面对这个物质繁华的城市，可能始终处于“大环境的适应不良”状态。再加之她与母亲同住宿舍，会有一种“寄人篱下”的感觉。这种反差造成了她的“障碍”。杨元元曾对校方提出“为母亲提供住宿和工作”，有人认为从学校管理的角度来说，并无此义务。杨元元的要求是否可以理解为她到这个城市后“单方面的幻想”？严正伟认为，杨元元年幼丧父，对她来说，自幼就受到“打击”，加之此后家境一直比较艰辛，因此可能始终有“无望”的感觉，但校方对此没有很好的理解，没有个性化地做更好地处理。杨元元的死已经引起校方的足够重视，并已经有了对策。

校方：明年对研究生新生增补心理测试：校方表示，对于在海事大学就读的本科学生，校方会采取“入学心理普测”，以掌控有心理危机的学生，并适当介入干预。因此，学校设立了心理健康教育与咨询中心，而该中心每天前往咨询的学生人次在30人左右。该中心的董老师称，这项心理测试目前未向新入学的硕士研究生普及，原因在于研究生相对独立、性格成熟，容易掌控和把握自己，因此学校在研究生管理方面确实比较松。但杨元元事件发生后，董老师改变了这一观点。“从目前看来，有一部分研究生是为了躲避社会压力，才选择考研，”董老师说，“而且因为年龄较长，他们所面临的各方面压力更大，因此不能排除这部分学生出现心理危机的可能。”在董老师看来，与研究生相比，本科生各方面希望较大，也较容易满足，而研究生则易陷入各种“让人感到抑郁”以及“无望”困境，因此根据杨元元事件，学校可能会重点关注这部分特殊人群。校方认为，杨元元的母亲如果能及早与校方沟通，校方会提前介入进行“心理干预”。目前，该学校在研究生心理健康方面仍需加大工作力度，并拟定在2010年入学的研究生新生中进行心理测试。

尤其是近一段时期，大学生引发的不良事件成为媒体追逐的热点。目前，又有一名浙江的一名男生用一种很痛苦的很诡异的方式结束了自己年仅23岁的人生：用皮带悬挂在单杆上上吊。

专家认为，学习、就业、情感和人际交往的压力导致的抑郁症和焦虑情绪引发了大量的心理危机。对此山东省精神卫生中心联合山东大学、济南大学、等驻济高校对学生进行“死亡辅导”。然而这一辅导能否成为一只大学生的“心病”的良药。然而事实证明，通过接受“死亡”辅导的学生，九成多是成功的。提到死亡，不少人都觉得毛骨悚然，谈而色变。可是这门“死亡辅导”课偏偏就往“死”里讲，大学生听到每个用语，看到每个视频、都跟死亡有关。让学生们认识到死亡的可怕，在死亡面前望而止步，他们就不会轻易的结束自己生命了。管理学院的本科生石蒙蒙第一次离开家乡。可是那个的情景讨论帮他融入了集体生活，也调整了生活习惯方面的不适。像“死亡辅导”这门课，通过情绪疏导帮助学生打开心结的例子不胜枚举。

“为什么要开这门课？现在的大学生心理素质太差，自杀事件越来越多。”专家说。以驻济高校为例，据不完全统计，2009年，大学生自杀身亡的有17命，死亡人数是三年前的两倍。而大学生自杀的倾向比较明显的一个直接原因，是学生生活在比较与落差中。学生患者往往向医生和心理咨询老师倾诉自己心里失衡，这种贫富的比较，让许多学生变得自卑，或功利，或干脆失去了对社会公正的感觉。特别是90后的大学生的依赖、自尊、敏感和特立独行等性格特征更让他们对对“比较”的结果反应更强烈。在蜜罐里长大的一代人一旦离开了父母，便发现自己变的异常无助和孤单。专家认为，死亡辅导可以让学生对死亡心理，死亡体验有初步的感知，也能了解内心真实的情感。正确了解什么是死，才能更好得生。

现代社会变得越来越多元化，个人的意志更容易被动摇，抑郁症也在增加，任何人都有可能患某种心理疾病。

这些因心理素质而导成的一系列问题：暴力倾向、精神崩溃、抑郁症、失业而自杀的问题。说明了心灵也会生病，而且这是一种很严重的病态。心灵也会疲倦，它也会劳累，心灵也会感冒，也需要看病。它也会郁闷，它也需要倾诉，它也需要心理医生给它看病，开药方。这个药方就是让它心灵中的不良情绪得到倾诉、缓解、释放。

目前我们国家对待心理素质的教育还不够重视，就目前的灭门杀亲案的发生，还有因为抑郁症而自杀，还有因为就业压力大找不到工作而自杀的大学生，等等因为心理素质造成的这一系列的问题，应该引起有关部门的足够重视。应该把心理素质教育作为一门新的课程。在小学就开始，让孩子接受心理素质教育，以后孩子的心理素质会更差。现在的孩子都是一个，从小被大人娇生惯养，要什么买什么，他们的心理在家随时都得到满足，但是一踏上社会，就不像在家里那样随心所欲了。他们想要的东西一旦得不到，心理就会不平衡，充满了失望和失衡。不是自杀，就是伤害别人。应该让孩子从小受点挫折教育，或者是有了挫折该怎样面对，有了心理矛盾该怎样解决。学校应该建立心理门诊，对心理不健康的孩子、或者有自闭症的孩子、或者是有自卑感的孩子进行及时心理治疗，从小就及时改变他们这种不健康的心理状态，把这些不良情绪及时扼杀在萌芽状态中。或者是医院也建立多种心理门诊，聘请一些有权威的心理学教授，来做诊。让有心理疾病或者是患有抑郁症的人得到及时治疗，不让他们再受病魔的折磨。这样的门诊跟看牙病一样，让人觉得很普遍，很正常。或者是建立一些发泄不良情绪的场所，在那里你可以对某种东西进行拳打脚踢，可以大声呼喊，可以哭泣，进行不良情绪的释放。或者让孩子从小就进行励志教育，让孩子怎样面对挫折坎坷，学会自己调整心态，学会给自己减压。