运动着,健康着,所以快乐着

三十岁，我走过青春的迷茫，远离年少轻狂，多了一份稳重与成熟，多了一份责任与感恩。立足当下，笑对人生.默默地付出，默默地快乐.曾几何时，我也失落过，愤恨过.因为世道的不公，因为生活的不如意.那时的我紧锁双眉，不苟言笑，身体也呈典型的亚健康状态.这种境况的彻底改观是缘于一年前的一次登山运动.

在那支队伍里，有年过六旬的老太太，有活泼可爱的小不点.他们各个脸上都洋溢着灿烂的笑.对我这个新队员的加入也表现出很大的热情.一路上随便哪个人唱上一句，总会引起一阵疯狂的回应声.那歌声回荡在山间，让人过耳不忘；那些正当年的小年轻则相互调侃着，不经意误入你的耳朵也会让你笑弯了腰；那山间的绿树红花，那天边的云彩和晚霞无一不追随你的脚步，震撼你的心灵.红时招惹你的眼，绿时陶醉你的心；偶尔一阵清脆的鸟叫声让你真的怀疑这是在人间还是在天堂；走累了的时候，大家三个一群，五个一伙，或躺或做，一边擦汗一边狼吞虎咽.每当这个时候大家仿佛忘记了自己是谁，尽情地享受着大自然的恩赐.站在大山顶端看云卷云舒，看日出日落，一切又一切是那么自然与从容.生命在那时亦显得如此渺小与脆弱.走进大山的环抱，我才豁然开朗.是啊，生命对于每个人都是公平的，一切皆来去匆匆.我们实在没有任何理由去虚度光阴.与其黯然神伤，倒不如愉快地面对每一天.我突然间明白，生活是要自己过得有意义！

如今的我也成了一名愉快的驴友，闲暇的时候，爬爬山，拍拍照，写写随笔，生活对于我真的焕然一新.朋友都说我活出了自我，又找回了年轻.的确我现在是真正健康了（无论身体还是精神）.真感谢那些带我一起运动的朋友们.

亲爱的朋友们，让我们一起来运动吧.选择你喜欢的方式.因为运动着，健康着，所以快乐着！