不要捧着药罐去生活

世界是丰富多彩的，人生在世就该好好享受生活。

如今的你或许很忙碌，你需要日复一日的上班工作、年复一年的在生意场上打拚，你要照顾未成年子女的学习与成长、你要赡养年迈双亲的起居与身心；或许你在为一段感情愁眉不展，或许你为家计如雨挥汗，或许你为编织关系在酒桌上酣战，或许你在四方城中顶着硝烟，或许……，还有很多很多地方，需要你支付有限的精力与健康。但你不要因此而忽视了生活的质量，你的健康是最重要的，它是你享受生活的本钱。有人曾这样形象的打比方，身休健康是“1”，财富、快乐等等是它后面的诸多个“0”，“1”不存在了，后面再多的零也是没用的，终究多少个零还是零。可见，“1”的重要性，它是你是生命的载体，是舟是船，有它你才能达到理想的彼岸。正所谓“皮之不存，毛将伏焉？”

一个人如果没有一个健康的体魄，当疾病缠绕你时，你的生活就会暗淡晦涩许多，增添些许不必要的遗憾，缺乏难得的灿烂与精彩。当你捧着药罐去上班、去竞争，你还有多少精神？当你捧着药罐去照顾家庭时，你还有多少精力？所以，奉劝今天的你，要未雨绸缪，多注意一下自己的身体，每天抽出一点时间给自己，哪怕只有一个小时，锻炼一下自己的体魄，跑跑步、练练拳、跳跳舞、打打球，或做一些愉悦身心的运动，让自己得到充分的休息，修养生息，调整一下你紧绷的神经，为自我储蓄些健康的本钱。

要知道，你的健康是你事业的福音，是你家庭的幸福，是你给儿女最好的礼物和财富。千万不要忽略自己的身体，透支自己的健康，千万不要捧着药罐去生活！