踏着青春的节拍

踏着青春的节拍我走在上下班的路上。到机关上班，形式统一，内容相对单一，坐多站少，如果上下班又一味的坐车，那么人容易疲劳，容易发福，如果又没有专门的体能训练，人就容易体能下降。人至中年，尤其如此。更何况身体是革命的本钱，所以我更加要抓住机会进行锻炼，而上下班的走路则是锻炼的一种好形式。

7：30左右，我出发上班。两旁是匆匆的行人，中间是奔驰的车辆。各店子大部分还处于沉寂中，但工业品市场正是门口整理摊位的时候。

一切显得那么有朝气，一切又显得那么缺乏点灵味。

7：50左右，我到了工作岗位，一上午的工作开始。

中午有两个半小时。如果在单位休息，那是不能好好睡觉的，如果回家休息，则来回要将近一个小时。开始我有些怕，怕背时间包袱，但三两天之后，我决定还是走路回家，至少要试一试。

一试发现自己有些疲劳，但也有意想不到的好处。一是自己匆匆的行走等于休息了，上午的精神疲劳一扫而光了。再是中午毕竟有踏踏实实的一个多小时休息，何乐而不为呢？

当然中午的人们更多的是焦灼或闲散，行走或懒洋洋或更加的匆忙。车辆更多，整个街道更喧闹。虽则如此，我却如同早上一样心同样沉静。

下班后的行走还是匆匆，因为我必须赶时间吃饭。虽则如此，面对不同的人群我还是觉得诗意犹在。

有人可能会说我太啬。来来回回两趟，干吗不适当的坐一坐车呢？说得也有道理，所以特殊情况、紧急情况我是会毫不犹豫的坐车的。但我一般不坐车，因为一方面我觉得没有必要，因为来来回回的走，我觉得并不怎么吃力，相反还有乐趣横生的味道，当然我不坐车，跟坐公交车不太方便也有关系。

人们容易养尊处优，人们不太会调适心情。这两种情况如果处理得不太好，有可能会让好事变坏事，也有可能会让坏事变得不可收拾。有很多达官贵人因为缺少锻炼，也不注意饮食与休息，于是身体垮了，这是很不幸的。现在工作压力大，如果不学会减轻压力，造成压力越来越大，人就容易憋出病来。我建议大家用合适的方式休息与工作，这样可能身心会更愉快些，也容易让工作更有起色。

我想踏着这种青春的脚步一直走下去，所以我特崇尚自然。周日，我喜欢与妻儿们一起踏青，虽则脚步可能不宽，景致也可能是“旧景”，但我却乐此不疲。长假，我更想出去看看外面的世界，我总觉得新的世界就是新的天地，跟新天地接触，就会有新的收获。

青春易逝，让我们尽量抓住她，这样很可能就会让人生多一点轻松愉快、多一点美好回忆！