乐观从容，笑对生活

一个人的坦然，是一种生存的智慧。生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自然和超然。一个人要能自在自如地生活，心中就需多一份坦然。笑对人生的人比起在曲折面前悲悲戚戚的人，始终坚信前景美好的人较之脸上常常阴云密布的人，更能得到成功的垂青。摒弃世俗的偏见，豁达、洒脱，无忧无虑的承受人生百味，争取做到富不狂，贫不悲，宠不荣，辱不惊，真正拥有一颗健康、平和的心态，痛痛快快地享受人世间的阳光和温馨。

这个世界有太多的诱惑，就有太多的欲望。一个人需要一清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。淡泊是一种境界，更是人生的一种追求。虽然，我们每个人都渴望成功，但我们更需要的是一种平平淡淡的生活，一份实实在在的成功。得意也罢，失意也罢，要坦然的面对生活的苦与乐。假如生活给外婆们只是一次又一次的挫折，也没什么的，因为那只是命运剥夺了我们活得高贵的权利，但没有夺走我们活得快乐和自由的权利。

“生活最大的乐趣，是给自己留些余地。人生最大的财富，是给自己一点时间。”这句话用来描述现代人的生活感受，是最合适不过了，走在大街上，满是行色匆匆的人们，夹着公文包，电话一个接一个，天天应酬不断……不知道从什么时候开始，人们加快了生活的步伐。按理说生活好了，更应该悠闲的享受生活才对，更应该有足够的时间做自己想做的事，更应该有时间和家人在一起享受天伦之乐、和亲密好友在一起喝茶、聊天才对。可为什生活变的富裕了，人们的时间越来越少的可伶了呢？难道一切都为了工作吗？工作固然重要，但是只是生活的一部分。不断地忙碌、奔波常常让我们感慨生活很辛苦，过得很累，难道物质的丰足、名利的高低能衡量幸福？真正能让我们感到幸福的，又何尝不是当下那份实实在在的拥有，比如忙中偷闲的一杯茶，苦中作乐的两杯酒。

给自己留一些时间。一个人如果总是不闲着，会是周围人的情绪也随之紧张。如果感到累了，一定要休息；即使不累，为了爱惜自己也不妨躺下来放松一会儿。不如尝试给自己放个假，从今天起抛开工作，抛开繁杂的一切，只把时间留给自己。相信，总有一个角落属于我们，可以用来安放疲惫忙碌的心灵；总有一些时刻属于我们，可以用来换算触手可及的幸福。

我们总是处于人群之中，在喧闹的人群中你听不见自己的脚步声。远离生活，能让我们重新认识到自我存在。当然，对于有工作又有家庭的人来说，想独处的时间并不多也很不容易。你可以和家人、朋友进行交流，向他们说明情况，征求他们的意见。那些关心你的人，一定会给予你谅解和支持。从沉重的生活压力中解脱出来，你能心境平和地处理工作，对待家人、朋友，这将增进你们之间的感情。放下，什么事情也不干，可不像听上去那么简单。你要留一些时间给自己，什么事情也不做。这样坚持下去，渐渐你就会发现你整个人都轻松多了，干起活来也不再像以前那样手忙脚乱，你可以从容地处理各种事务，不再有逼迫感。你的生活也会得到很大的改善，把你从杂乱无章的感觉中解脱出来，让你的头脑得到彻底净化。

留些时间给自己，有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。我们可以工作，但工作不是一切，也并不是说工作不重要，或是觉得与家人在一起的时光没意思。而是这段时光对心灵有平衡与完善作用。缺乏了这样的时间，你一定会成为一个背负太多的人，因此很容易变得暴躁易怒、沮丧不安，似乎失去了自我。所以为了避免这样的情形出现，你可以从今天开始与自己定约会。从生活中挑选一段固定的时间，某天的某一小时，或一周一次或一个月一次都可以，而且时间长短不拘，就算只是几个小时也可以，重点在它属于你一个人，完全归你的心支配。其次是当别人要跟你约定时间时，绝对不能轻易将这段神圣的时光牺牲了。要特别珍惜这样的时光。甚至比任何时光都重要。别担心，你觉不会因此而成了一个自私自利的人。相反的，当你再度感到生命属于自己的时候，会更有能力去为别人着想。只有真正地获得自己所需时，你才能更轻易地满足别人的需要。

大多数人在人生旅途中背负了太多的东西——许多东西其实是不必要的。尽可能丢弃那些无谓的问题及烦恼吧！放松心情，轻松一下，好好想想。我们已经很好，无论在事业上或生活上的失利，都不必背负太多，要坚信；真正的光明并不是没有黑暗的时间明知是不被黑暗遮蔽罢了；真正的英雄并不是没有卑怯的时候，只是不想卑怯屈服罢了。人生是一场单程旅行，一去不返。所以在有限的生命历程里，一定要善待自己的生活。学会用释然驱散生活事业的阴云，就会让自己生活在一片晴空之下。