生命潜能

如果请你在快乐

满足

平和

宁静

振奋这些正性情绪和痛苦

忧伤

紧张

恐惧和沮丧

这些负性情绪中作选择

你会选择哪些

情绪是以主观体验

生理变化

和外部表现为特征的

以快乐

这种正性情绪为例

当我们达到了

渴求的目的

原有的紧张感就会解除

这时我们

体验到的情绪就是快乐

此时

我们主观上的体验会是愉悦

欣喜

满足

生理上则会变得放松

外部表情则是

笑逐颜开

神采飞扬

甚至手舞足蹈等

在人们眼里

正性情绪都是好的

因此

越多越好

而负性情绪都是不好的

因此

一点都没有才好

其实

这是对情绪的重大误解

抽象地看

快乐的确比痛苦好

无畏一定比恐惧好

振奋一定比沮丧好

但是

生活是具体的

我们根本无法脱离

具体的情境

来判断情绪的好坏

比如

在森林中见到老虎

如果我们不感觉恐惧

那么

十有八九就会葬身虎口了

而唯有恐惧

才能调动起

人的生命潜能

使人拥有

逃出虎口的一线生机