爱和美好

如果你觉得

别人很难搞

那是因为

你无法搞定自己

他为什么这样对你说话

那是他的问题

为什么他用那种态度

那是他的事

谁知道他在想什么

但为什么

你会那么在意

为什么你会觉得受伤

为什么

你会那么生气

这问题出在你

那才是你要关心的

每当你觉得受到伤害

要记住

那是因为你有一个伤口

就因为你有一个

甚至很多个伤口

所以只要别人

不经意地触碰

你就敏感地又叫又跳

你痛苦

不是因为别人的错误

他们或许做了某些事

但那是他们的事

除非你身上有伤口

否则不论他们撒盐

洒水

甚至随便地触碰

你都不会受任何影响

用深度心理学

来认识自己和他人

爱和恨就是硬币的两面

你恨一个人

是因为你爱他

你喜欢一个人

是因为他身上

有你没有的

你讨厌一个人

是因为他身上

有你有的东西

你经常在别人面前批评某人

其实潜意识中

是想接近他

如果你觉得世界充满爱

生活很美好

那是因为你自己内心

充满爱和美好

如果有人

对你说周围的人都对他不好

是因为他内心

有对别人的敌意

经过心理防御机制的

“化妆”

投射成是别人

在恨他并且攻击他

这种人内心的

“自我评价”较低

因此自我防御机制过强

影响了正常的人际关系