正气歌

【李耳正气歌】

专气致柔自然通，

致弱虚极静笃功；

魂魄抱一试天下，

守正专一天地中。

注释：老子正气呼吸法。

【庄周正气歌】

真人呼吸阴跷踵，

闭耳关心听息声；

绝利一源意识流，

梦蝶展翅养炁功。

注释：庄子正气呼吸法

【孔丘正气歌】

屏气不呼谨慎功，

谦卑静气是中庸；

精一博一卑微事，

用心专一功夫通。

注释：孔子正气呼吸法，孔臂力过人。

【孟柯正气歌】

浩然正气道义中，

至大至刚直养通；

充塞宇宙外无大，

其内无小太素功。

注释：孟子正气呼吸法，太素指天地。

【山人正气歌】

吸缩呼涨天地动，

阴入阳出皮肤通；

呼入六腹达四肢，

顺逆阴阳透风生。

注释：月牙山人独创真人呼吸法