人生长久歌（组诗）

一、健康长寿歌

温暖太阳晒晒背，

新鲜空气洗洗肺，

五谷杂粮养养胃，

听听音乐心陶醉，

常找老友聚聚会，

喝点小酒别喝醉，

起居规律不贪睡，

锻炼身体别太累，

淡泊名利常自慰，

开心快乐第一位，

生活过得有滋味，

健康活到一百岁。

二、科学饮食歌

早饭必须要食，

晚上不吃零食，

少吃甜食咸食，

蔬菜水果多食，

不要饱食偏食，

五谷杂粮皆食。

健康不在美食，

关键科学进食。

三、知足常乐歌

挣钱不在多少，够花就好；

房子不在大小，温馨就好；

家庭不在贫富，和睦就好；

爱人不在丑俊，恩爱就好；

身体不在胖瘦，健康就好；

日子不在苦乐，开心就好；

人生幸福生活，长久就好。