已经

我已经开始

不乱说话

我已经做到

让心平静的

聆听不同的声音

点头或微笑

我已经改掉

藏不住事的毛病

我已经学会

容纳光荣与耻辱

我已经懂得

有的事他人能做

你却不能说

即使很真诚

也只能

放在心上霉烂

我已经知道

不是任何东西

都可以

晒在阳光下