太极慢

松松软软，

慢慢悠悠，

缠缠细细绵绵。

慢舞轻风时候，

妙趣难言。

三弓顶扣真水，

唤起他、精气神来！

鹤舞也，

起龙蛇，

却是功真百炼。

脚踩如履薄冰。

长庚起，

提擎天地抱元。

守著心儿，

凝神静气得健！

纯心更需养性，

护住中、灵灵圆圆。

这定静，

好一个、思字了得！