健康的女人最美

经常被人忽悠着去听健康讲座，千篇一律都是健康的理念，众口一词都是健康的观念，亿万财富买不到一个好的观念，好的观念却能让你赚到亿万财富。亿万财富当然离我们很遥远了，也许永远都得不到那个结果。但我们还是要不断努力，努力一定有结果，但不一定有好结果。。“不想当将军的士兵，不是好兵。”也许那个结果不一定是自己最理想的，但生命不在于结果，只在于过程。我不能欲知将来怎么样，我只在乎生命中能过好每一天，好好活着，健健康康地活着。昨天是一张废票，今天是一张钞票，明天是一张期票。社会的进步让你有钱投资身体，社会的压力又让你出卖了健康的身体。人生的路就看你自己怎么走？世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的常青树。

没有健康就没有一切，健康是人生的第一财富。健康不是人生的目的，而是最基本的条件。忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。身体是1，其他的都是0，这个1越光鲜出众，后面的0会像滚雪球一样越滚越大。失去了健康，什么爱情、荣誉、财富、权利，就都不能使人振奋。人类一向都高估了自己的知识，而低估了身体的智慧。识利害者为俊杰！没有健康，一切喜悦都将无从谈起。人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其它身外之物！年轻的时候，不把自己的身体当回事，年轻就是资本嘛，胡吃海喝，点灯熬油的，可着自己的小身体玩命地遭。等上了岁数，一旦有病了就着急了，抓瞎了，失去的时候才知道珍惜，可人生买得只是单程车票，我们到了终点站就再也回不来了！谁都不希望被阎王爷早早地招吧。

热情洋溢的健康话题一讲完，接下来就开始介绍自己的产品，这个药丸，那个胶囊的；先量量血压，再抽点血，化验血脂，血糖什么的，又是仪器，又是这个机子，那个机子的，五花八门，品种繁多，看得我莫名其妙，听的我云里雾里的，不知道究竟都要做些什么？这些人抓住老年人迫切渴望身体健康的心理，可着劲忽悠，说得口干舌燥，讲得精疲力尽，再施以小恩小惠，给赠点这个，送点那个的，“天下没有白吃的午餐”，“天上没有白掉的馅饼”。这谁心里都明白，可还是有很多人禁不住人家忽悠。“病急乱投医”，钱在自己的口袋里，如果你成心不往外掏，恐怕别人在怎么惦记，也不会那么容易就成为囊中之物。对年轻人来说，“病来如山倒，病去如抽丝。”可对老年人来说，“痛不着身，易言忍之；钱不出家，易言与之。”

再怎么说人家也是为你好嘛，这人什么时候可也得讲良心不是！不能全盘否定人家的真情厚意，曲解人家的一番好意，最起码也得尊重人家的时间和付出的劳动，人家没有功劳也有苦劳嘛。给你传播健康的理念，讲解健康的知识，“预防重于治疗”，有些病得了就是倾家荡产，能治好到也值得，那可能也是你平时积善行德感动了上帝，他还不忍心招你去。而有些病几分钟，甚至是几秒钟就哦喔了，不想和上帝握手都不行，就是“华佗”在世也只能是望死兴叹。凭人家三寸不烂之舌怎么说，买不买是你的事，治不治是你的病，哪里难受只有自己心里最清楚。最贫穷的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康心甘情愿也愿意放弃所有的金钱。“对症下药，量体裁衣。”“无知的爱是伤害，无知的消费是浪费”，吃错了药比不吃药更可怕。世界上没有任何人比你更了解你自己的身体了吧。

虽然我对医学一窍不通，一问三不知，说不清很多器官长的确切的位置，讲不明白人为什么会得病，道不清楚疾病应该怎样预防？但是我非常爱听关于健康方面的讲座，不管谁讲的都爱听，多了解点总没有坏处。虽然讲的都大同小异，内容都差不多，只当灌耳音吧。反正闲着也是闲着，不去听时间照样也过去了，就这点时间自己也做不了什么惊天动地的大事，还是被婆婆妈妈的琐碎小事给悄悄流失了。再怎么记性不好，听得多了自然也能记住一些，对自己的生活多少都有些帮助。所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。空空的口袋不能阻碍你的将来，空空的脑袋却会让你永远贫穷。读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如明人指路。

听归听，钱可不能随便掏，到不是舍命不舍财，也绝对不是自己太塞皮，属铁公鸡之类的一毛不拔，天晓得他说的那个药品对人体的副作用有多大，谁知道用了他的新产品，咱是不是人家又一块试验田？很多疾病已经让人防不胜防了，“病从口入”，我们总不能把脖子扎起来不吃不喝，现在又是农药、又是化肥、又是添加剂，又是人为的搞得什么东东，这些东西足以让人大伤脑筋，大动肝火了，而我们却无能为力，无可奈何，我们什么都改变不了，只能改变自己，用知识武装自己的头脑吧。如果自己傻乎乎得不加以分析判断，吃些有毒有害的物品，那你的人生就一点都不好玩了，再怎么翻肠倒胃的也吐不出来，更吐不干净！

“学海无涯苦作舟”，人的一生就是在不断学习的过程中充实自己。“处处留心皆学问”，在不断学习中不停地充电，生活才会丰富多彩。自己丰富，才能感知世界的丰富；自己善良，才能感知世界的美好；自己坦荡，才能逍遥地生活在天地之间。生命在于运动，也在于静养，养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。人世间最大的财富，便是年轻和健康。我们的幸福十分之九是建立在健康基础上的。健康就是一切，当有病时，就要努力恢复健康；当健康时，则应当经常从事锻炼。健康的人不知道健康的珍贵，只有病人才知道.锻炼身体，短时间内效果不明显，但持之以恒，其功效自见。就像储蓄一样，零存整取，积久了自然就是一笔不小的收入。聚沙能成塔，滴水能穿石。脑子在于用，身体在于练，不用不聪明，不练身不健。

那些提前进入老年痴呆行列的，多半都是不爱动脑，不喜欢思考，心里又不爱琢磨事情的人。体弱病欺人，体强人欺病。“有啥别有病，没啥别没钱。”那些“药罐子”，多半是越吃药身体越差劲，当然有病也不能不吃药，但身体不能完全依赖药物。“是药三分毒”这是谁都明白的，“生命在于运动”这又是谁都清楚的，可很多人就是懒得动弹，才把自己的腰围搞得越来越粗，身子骨弄得越来越虚，跑点路就喝喽气喘的。许多人大量的业余时间都放在了看电视上，还感情丰富的很，哭得稀哩哗啦的，看不到最后的大结局，还难受得抓心挠肝的。结果把屁股坐大了，肚子坐鼓了，沙发坐塌了，未来坐没了。接下来，还得再对天发誓，对地保证的去减肥！

吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。保持健康的秘密就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。保持健康的唯一方法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不愿做的事情。健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可。而身体的健康在很大程度上，取决于精神的健康。笑声是世上最好的维生素，一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。身体健康的主要标准在于能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。很多健康的人并不是很美，但是没有一个美的人是不健康的。我们可以自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。

行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要走入人群中学习。女人一成不变，男人一定会变。女人答案在脸上，男人答案在事业上。不要当三瓶女人：年轻时当花瓶，中年时当醋瓶、老年时当药瓶。更不能做三转女人：围着锅台转，围着先生转，围着孩子转。而要做三立女人：经济独立、思想独立、能力独立；三丽女人：美丽、能力、魅力；三养女人：修养、涵养、保养。女人千万别把自己变成三心女人：在家里放心，想起来伤心，看着恶心。让别人给你美，美一回，自己学会美，美一辈子。经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。

岁月是女人的天敌，爱美是女人的天性。女人要美的自然，而绝不是自然就是美。漂亮女人象宝石，智慧女人象宝藏。世界上没有丑女人，只有懒女人。要想得到别人的爱，首先要自己爱自己。如果长得不漂亮，就要有气质；女人因为有气质才会千种风情，万种浪漫。如果不能穿着时尚，那还不如干脆来个朴素；女人因为清纯才会让人亲近，觉得可爱。女人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。牡丹因雍容华贵而国色天香，梅花因凛寒傲雪而暗香缠绵，荷花因出淤泥而更让人觉得清新脱俗。