调适

一个人的心情难免有不快的时候，要学会不断地调适自己。

昨晚就是这样，一个节外生枝的事情，搅乱了我的心情，一夜，辗转反侧，难以入睡。

事情是这样的。南楼一小伙子，还是在一个部门工作的，理应是有素养的，并且懂得法律。都快十二点了，他到外边喝的酩酊大醉，脚蹬腿踢，大呼小叫，看门老陈急忙跑出来给他开门，岂知，他拿酒瓶从门缝伸进来，“砰”一下把老陈打倒在地。我从楼上跑下来，批评他，他不停劝告，反而在楼下大骂了我一宿。这还不说，他的母亲还护着他，说我多管闲事。唉！可叹的吃皇粮的同志！可恨的护子老人！

早上一到机关，我打开窗户，窗外的风景好像都变了，变得陌生而呆滞：一辆辆车从眼前晃过，如丧家之犬。对面的楼房在晨光的熹微中，懒散的站在那里，好像还在做那理也理不断的梦。楼下的的花坛，像外甥女儿的蜡笔画，稚嫩的近似涂鸦。

机关内会，我简单地安排完事务，回到办公室，一屁股瘫坐在桌前，心里只有烦躁二字。

静，多少年的阅历，是我还能保住比较理智的头脑，尽量压制住自己的情绪。我仰卧靠椅上，一只手按住脑门，尽量让自己恢复宁静，但树欲静而风不止，那些乱七八糟的东西还是往脑子里钻。我索性起身，在房间里转。不转则罢，一转，好像出海的船，更加颠簸。我又一次把自己塞进靠椅，点着从来不会抽的香烟，仿佛试图把一个抽搐的病人强行按住，然后打一支镇静剂。

中午，吃罢饭，我到郊外散了散步，嘈杂的心情，终于逐渐恢复了平静，一切进入了正常状态。此时感觉天也晴了，风也暖了，草也绿了，花也开的分外好看。我坐在敞亮的桌前，用阳光的手指，翻动着开满鲜花的诗卷。

生活就是这样，有时高兴的时候，瞅谁都顺眼，不高兴是，看啥都烦。顺心的时候，干啥都舒畅，不顺心的时候，做什么都想骂。心里有事时，想弄啥弄不成，心静时干啥都行。

生活在世界，就会有风有雨，有阳光有雨露，有滚滚扬尘，有风和日丽，高兴时，不要忘乎所以，心烦时，也不要乱发脾气，只有不断调适自己，保持良好的心态，才能生存，才华和生机才能最大限度地展露。