冬至养生《二》

夏广治 诗歌 古词风韵 2011-12-01 21:41 责任编辑：拣枝青山
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天寒万物蕴凋零，地坼百灵养蓄精。

人适自然藏乃本，物随季节潜而生。

阴敛才能御寒气，阳收方可避中风。

运动适宜强体魄，得失有度贵心平。