谈健康观兼答某兄《健身歌》

年轻已不在，病痛不奇怪。人生食五谷，谁能保无碍。

有病当就医，无病莫疑猜。生活有规律，保持好心态。

饮食应清淡，起居莫乱改。运动要适度，宜己方自在。

娱乐舒胸意，愁闷自解排。欲望不宜高，知足常开怀。

常思善与美，怨恨抛天外。笑对生与死，阎王也无奈。

附某兄《健身歌》

年轻早不在，病痛常作怪。不利索身躯，亚健康状态。

服药太消极，运动舒筋脉。专家有叮咛，亲友多表率。

精心订规程，践行末懈怠。每周八时余，屈指十年外。

坚持见功底，健康生豪迈。即便收效微，于己有交待。

非我弗为也，阎王在作怪。