戒烟

香烟这东西，据好事者考证，最早源于美洲，原始人类在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼，因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为一种嗜好。16世纪中叶烟草传入中国。开始传入的是晒晾烟，距今已有400多年的种植历史。1900年在台湾试种烤烟，自1910年后相继在山东、河南、安徽、辽宁等地试种烤烟成功，1937年～1940年开始在四川、贵州和云南试种，发展成为我国主产优质烟区。20世纪50年代引进香料烟，20世纪60年代引进白肋烟，分别在浙江新昌、湖北建始试种成功。

于男人而言，香烟无疑具有特殊的吸引力。对小男孩来说，点燃一支烟，就有一种沧桑成熟的感觉；对大男人来来，需要那种苦中带辣、辣中有苦的味道来提神醒脑、消磨时间和振奋精神。可于西周末代君主周幽王来说，烟的功用可不仅仅是沧桑成熟提神醒脑那么简单，为搏褒姒美人一笑，他让人把那烽火台上不该那时点着的烟点着了。幽王这口烟抽得不可谓不大气磅礴，当然这大气磅礴的结果也只能是国破家亡，从而不得不彻底的把这爱好给戒了的。

时间一晃就过了几千年，当今时代比周幽王那时进步多了，可进步归进步，幽王这种戒烟待遇却仍然不是一般人所能享有的这也是事实－－幽王戒烟的时候有三千诸侯助威，有褒姒美人一笑，相比较之下，我戒烟，也就是一场不期而至的感冒而已。

我这个人体质较弱，每年夏季要闹场腹泄，秋季要发几天烧感冒一场。前年夏天，本来该在秋天得的感冒不知怎么的挪到了夏天。那天早上醒来，只觉得头重脚轻，眼冒金星，口干舌燥，一连二天，我没点一根烟。二天过后，不知怎的突然福至心灵心想，何不趁此机会也学学周幽王，把这口爱好也戒掉？

说做就做。在我众多的人性缺限之中，我唯一的“说做就做”的优点这时发挥到了极致。最难熬的三个月过去后，我知道我可以自豪的对周幽王说，我戒了，没有三千诸侯助威，无需美人一笑，我也不需要那根烟来成熟沧桑提神醒脑了。

大家都知道抽烟不好，一来伤身体，对早晨起来刷牙之时那阵子反胃恶心大家都有切齿之恨；二来伤感情，烟抽多了，浑身上下带股霉、臭、酸、糊等味混杂的“南风味”不说，呼吸之间也让同床共枕的娇妻避之不及。

以前，我也曾经戒过N次烟，可都不成功，不成功的原因恐怕主要是想要戒烟的理由太多吧。一般人戒烟，理由往往不外乎抽烟对身体不好，这理由未偿站不住脚，可问题是随便一找，便能找到更多推翻它的理由。不错，抽烟是对身体不好，可也不是个个抽烟的人都得肺癌，侥幸之心一起，烟当然就照样抽了；要不再就是经济条件有限。这理由也够冠冕堂皇，可问题是照样也能找到更多推翻它的理由。经济条件不行，不能抽差点的、价钱低点的烟么，别人50块一包，我25块一包行不行呢？再说少抽点行不行呢？别人一天2包3包的，我一天只抽一包行不行呢？其结果当然是行，于是那烟便理直气壮的继续抽下去了。

我戒烟之所以能够成功的原因，恐怕就是不给自己理由，因为我知道就是能找到100条戒烟的理由，也就会相应的有100条推翻它的理由，就有可乘之机。我就想试着挑战自己一次，看究竟自己能不能战胜自己，能不能战胜诱惑。勿庸置疑，刚开始戒烟的第一个月，我也是撕心裂肺的难受，每当自己双手到处毫无目的乱翻的时候，我就知道那是在想烟抽了，这时候我就会假设一个“我”，用这假设的“我”鄙视真实的我，我发现这样一来二去的能够打消想抽烟的念头。

戒烟，其实是改掉一种习惯。戒烟时用戒烟糖戒烟药什么的代替抽烟，其实作用不大，因为你在猛嚼戒烟药戒烟糖时，实际上是手上虽无烟心中却有烟，还在延续抽烟的习惯。习惯改不了，你永远也别想真正戒下烟来。

当然，还得要有王佐断臂、荆柯刺秦的勇气和决心。

有位伟人曾说过，与天斗，其乐无穷；与地斗，其乐无穷；与人斗，其乐无穷。我知道自己分量，不敢与天斗，不想与地斗，不屑与人斗。我选择自己跟自己斗－－－自己跟自己斗，其乐也无穷。

要想成功，理由无需太多，太多反而误事，其实一条足矣。这是我在戒烟过程中悟到的一条道理，不知对你是否管用？