散步
散步是对老年人很好的一种运动。
现时下,人们对于健康的重要性,不仅在认识上越来越深刻,而且在行动上也越来越自觉了。当晨曦初现或夜幕降临的时候,人们都在选用最适合自己的方式进行着健体活动,其中选择散步的就不少。
无论是在清晨,还是在傍晚,只要不下雨雪不刮风,你就看吧:
小区的中心广场上,年轻(当然也包括心理年龄年轻)的人们随着优美的曲子,跳着自己喜欢的舞蹈,那个美啊,全都荡漾在他们幸福的脸上。
中心广场周边的道路上,几乎都是中年以上的人,或者疾步如飞,或者散漫悠闲,或者不紧不慢,或者走走停停,或者就是一个标准的行军步伐。这就是散步?
是的。许多人都是用肯定的口吻、肯定的目光告诉我的。可见,对于散步,不同的人有不同的理解。我也确实和几个好友讨论过。
老张说,散步嘛,就是要慢悠悠地,走一走,消消食,饭后百步走,能活九十九嘛!
老王说,你老张说那根本不能算散步,只能叫漫步。要散步,就得甩开双手、撒开大步。没见“散”字就是“撒”字去掉提手旁吗?
老李说,你老王说的也不对,散步,散步,就是要散漫,步要散,心要闲。
听着他们的议论,我想起了一件往事。
1975年我还在部队当文书,在一次接待上级首长视察的时候,我们连长报告完毕等待首长指示的时候,这位首长挺着个大肚子,突然向前走了几步,紧紧抓住我们连长的手:“好一个发明‘散步走’的小鬼呀,还记得我这个‘老家伙’吗?”连长笑着,嘴里说:“欢迎首长亲临检查指导。”又趁机抽出手来给首长敬礼……
这是我在部队的岁月里,见到的一次别具一格的首长指示,也是唯一的一次。
连长在第二年复员回老家的时候才把事情的原委告诉了我。
文化大革命开始不久,许多大首长也被打倒了,并且被集中到一些个部队院校接受监督改造。我当时奉命去执行监督他们的任务。我负责的那些人中,说官衔不算很高吧,也有那么三四个将军,少将也是将军嘛,对不对?说官衔不算很低吧,也对,最小的就是中校。他们当时都显得很迷惑,对我们这些年轻的“监督者”始终保持着高度的警惕。但是还是能看出来,他们的精神和身体都受到过折磨,走起路来,已经缺少了那种威武,有的甚至还一拐一拐的。
我当时遇到的第一个难题就是怎么称呼他们。那时天天都要和他们接触,我既不能喊他们首长,形势不允许呀!也不能叫他们走资派。你想啊,他们参加革命的目的不就是要消灭资本主义的,要消灭资本主义的人怎么还会去走资本主义道路呢?于是,我就喊他们“老家伙”,家伙嘛,没好没坏,什么事物都可以称呼为家伙的。这样一来,上级对我叫这些人“家伙”还比较满意,而他们呢,从一个“老”字上也感到了我对他们的尊重。那时当时啊,现在,肯定他们不喜欢听的。
是啊,“老家伙”这个称呼,在特定的环境中,不同的语气在不同的人听来是不一样的。
我遇到的第二个难题是怎么带领他们出早操。小梁,你知道的,按道理,部队的早操就是齐步----跑步----齐步这三个步骤。可是,让他们跑步走吧,显然是在折磨他们,毕竟他们年龄还是比较大的,那能像我们年轻人一样不跑步就脚痒痒;让他们齐步走吧,好象也是在为难他们,因为他们的身体并不好,有的在战争年代还负过伤,有的还有那么点残疾。再说了,他们在遭到批判之前那出过什么操啊!我想了又想,不仅想起了家乡父老的脚步,还想起了在位的首长们在早操时间的动作,还想了许多许多。终于想出了个主意。
第二天的早上,在微微的寒风中,把他们集合起来了。他们的动作还是慢,人家在位的首长们已经各自走了,年轻的士兵们早就跑步走了。我对他们喊:“老家伙们,向右转过去,散步走!”这些老家伙听了为之一惊,部队哪有这样的口令呢?但他们很快就明白了,偷偷地笑了。从那以后,他们很听我的话,在一个个获得解放与我分手的时候,都会说这么一句话:你小鬼很有点主意嘛!谢谢你啊!“散步走”的发明家!
……
是啊,究竟是谁发明的散步走呢?
后来,我查了一下字典,这本字典是1980年版的。解释说,散步,就是随便走走,是一种休息的方式。这种解释也许已经落伍了,赶不上人们对健康的理解和追求了。
不管怎么说,散步的好处还是很多的。无论是疾步如飞,还是散漫悠闲;无论是不紧不慢,还是走走停停,甚至是标准的行军步伐,都是落实“多多走路”这条健康箴言的具体行动。
于是,散步者的队伍里又多了一个人,一个已过知天命之年的人。
你问我走多快?看看就知道喽!