珍爱美丽的生命

种子钻出泥土，长成参天的大树；鸟儿破壳而出，飞上高高的蓝天；我们从哇哇哭啼的婴儿，茁壮成长，成为对社会有用的人。生命是多么伟大，多么的神奇，世界因为有了生命而美丽！为了各自的价值，我们都要好好的活着，安康快乐生活每一天！

————题记

从诞生的那一刻起，我们就开始了自己独特的人生旅程，体验生活的斑斓色彩。世间最美好的事物不一定能用眼睛看到或用手触摸到，它们是必须用心灵去体会的。生活本身就是一个最美丽的童话。爱，就像流淌在心田中的清泉，滋润着我们，使我们茁壮成长。

多值得庆幸，我们拥有美丽的生命！当我们学会感激，用心体会，就能在生活中收获更多的美好。每天醒来睁开眼，我们就可以看到清晨的阳光，聆听大自然的天籁之音，呼吸到清新的空气，闻到来自泥土淡淡的气息，鸟语花香，新的一天，新的希望，新的开始，一切都那么的欣欣然，那么的生机勃勃，给我们带来了无限的憧憬。耳边萦绕着爸妈的唠叨、爱人的叮咛、朋友的鼓励，心中装着家人、朋友的期望，有时候虽然觉得有点烦，有时候也会觉得为了生活而忙碌有点累，可一想有人牵挂着自己，有人为自己鼓劲，自己心里感觉到来自家人和朋友的温暖的关怀。苦并快乐着，累并拼搏着，只为让自己活得有尊严，活得有价值。

只要生命存在，人生就有无限的可能。时间为我们们刻下了生命的印记，从“呀呀学语”到“学会走路”，从“尽情玩耍”到“上学读书”，从“初涉社会”到“大有成就”……每一段记忆都充满快乐和喜悦，我们就这样悄悄地长大；每一份体验都充满烦恼和艰辛，我们就这样慢慢地体味着百态人生。生活告诉我们，我们走过的路，在自己的“心”上，命运掌握在自己的手上，最大的成功就是超越了自我，那么我们就该好好的珍爱自己，我们就能不断的创造生命的价值。站在人生的起跑线上，我们每个人都有平等的机会，那就看自己如何去把握机遇，如何善待生活，如何运用自己的聪明才智了，在压力下寻找生活的勇气和力量！我们要让自己活的乐观、豁达、坚强。英国浪漫主义诗人雪莱有这样的一句诗：“冬天来了，春天还会遥远吗？”即使你处在寒冷的冬天，只要你心中有光，你就闻到春天的气息；即使你被逆境所困，只要你心中有光头顶的乌云总会被它穿透；即使你被挫折和失败一次次打翻，只要心中有光，你统一可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨天，用不屈的毅力和信念赢得未来。

是的，也许自己没有过人的才智，但请相信自己的努力会超过别人；也许自己的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢地伸出自己的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，让我们昂首挺胸，继续走下去。天生我材必有用，充满自信地鼓励自己，为自己设计美好的人生列车，让我们快乐起程吧！第一站，让我们先来认识自己了解自己吧：找找自己的优点和长处，那怕就那么一丁点，都能让自己充满自信。第二站，经历了那么多的事情，静下心来总结一下自己的点滴的成就吧，回忆自己做过的并感到自豪的事情，即使在别人的眼中那不算什么，但起码对自己来说是切身感悟到的成就感，然后告诉自己，没有什么事情可以难倒自己的，没有做不到的事情，只有自己敢不敢去尝试。相信自己，自己是最棒的！第三站，问问自己曾为他人带来了哪些快乐。人与人的交往，贵在真诚，我们都要互相理解、相互欣赏、相互尊重，生活才更加充满情趣。当看到他人因为自己而绽开的笑脸，这时候，别人快乐，自己看着也快乐！第四站，遇到挫折的时候，孤独无助的时候，烦恼忧愁的时候，请你对自己说：“勇敢地面对生活，它会回报我的。让暴风雨来的更猛烈些吧，我会站着坚强地迎接生活的挑战，决不趴下。GO，GO，加油。”然后给自己一个鼓励的微笑，明天又是一个新的开始，风雨过后我们会看见灿烂的彩虹的。第五站，告诉自己我要成为一个自信、自尊、自强的人……

海明威说过：“人可以被打败，但不可以被打倒。”因为只要我们的心中有光，任何外来的不利因素，扑不灭我们对人生的追求和对未来的向往。很多的时候，击败我们的不是别人而是自己，对自己失去了自信心，熄灭了心中那片如火般沉寂的光。

财富、爱情、智慧、亲情、健康、友谊、责任、知识。这组代表人生价值的词汇，该怎样排列它们的顺序呢？想一想，把谁放在“1”的数位上更合适呢？答案因人而异，要是我，我就把“健康”放在第一，接下来的次序应该是：亲情、智慧、责任、爱情、友谊、知识、财富。如果没有健康的身体，智慧不能表现出来，责任成为空谈，财富变成了废物，知识也无法利用，更不可能享受亲情、爱情、友情带给自己的温馨。身体是生命的载体，健康是生命的本钱。拥有了健康，我们才能演奏更精彩的生命乐章！

那么怎样才能保持身体的健康呢？第一个答案就是拒绝不良的生活方式。“电视迷”因为电视节目太好看了，而导致睡梦不足，常常到要学习、工作的时候打不起精神；“网迷”由于沉迷于网络，会大量消耗我们的精力，而往往使人难以从虚拟世界中脱离出来；毒品的危害使得人不成人，鬼不成鬼，使的幸福的家庭家破人亡；对烟、酒无法抗拒，迷信……这些对我们的健康都有危害。有时候，我们明明知道自己的某些生活方式有害健康，却没有勇气和毅力改变。怎么办呢？生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。为促进身体的健壮，保证充沛的学习、工作精力，我们每天都必须进行适当的体育锻炼。还要均衡饮食，补充身体需要的营养，生活还得有规律。

就像健康长寿的艺术大师齐白石老人说的那样：“要健康长寿，我呀，没有什么秘诀，就是勤劳动，多吃五谷杂粮……”齐白石从小就爱爬山，跑步，直到老年样坚持锻炼。他每天清晨在住处附近散步，呼吸新鲜空气。吃完早饭，稍事休息边抓紧时间作画或刻印，工作时间长了，他就在房间踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，活动活动筋骨。晴天便到室外晒太阳，进行日光浴。他开朗豁达，幽默风趣，人们长听到他爽朗的笑声。找人聊天话家常是他愉悦身心的一种方式，但他从不超过自己所规定的时间。他总是坚持每晚十点左右睡觉。他饮食有节，生活简朴。他不吸烟、不饮酒，只喝适当的茶。他爱吃蔬菜、豆腐，总是粗茶淡饭。有时，朋友请他吃饭，桌上摆满了山珍海味，可他一不贪杯，二不饱食，只吃些家常菜就有礼貌地退席。他一生没有生过什么大病，就连伤风感冒也极少患。由于身体健康，精力充沛，加上意志顽强，齐白石老人一生创作了大量的绘画、篆刻作品，形成了自己的独特的艺术风格，给后人留下了数以万记的艺术珍品。

从齐白石老人身上，我们了解了保持身体健康的秘诀了吧。为自己设计一份健康计划吧，珍爱我们美丽的生命。在人生路上，我们要珍爱自己，我们要不断学习自省，学习自我约束，学习对自己的行为负责，让自己安康快乐地过每一天。