晨练太极

白鹿小生 散文 感悟生活 2008-04-19 08:52 责任编辑:聪明的阿呆
旧站档案号:HXQ-PROSE-00065950

从山旮旯迁居闹市,最让我感动的是都市人那副较劲的早起健身热。或跑单帮,或接群搭伙,跑步的,倒行的,打拳的,舞剑的,做健美操的,还有拍胳膊打屁股晃脑袋的,颇有点“八仙过海,各显其能”的味道。而在庞大的晨练队伍中,中老年人所占的比例又很大,难怪人常说“城里人命贵”,“老年人爱钱怕死没瞌睡”,眼下似乎验证得真真切切。作为上年纪的人,我糊糊涂涂成了他们的俘虏。

我开始跟吴师傅那伙人打太极拳。她退休多年,两鬓微霜,精神矍铄,总是早早提着收音机背着宝剑赶到街心花园的广场上,光这持之以恒的态度就令人起敬。尽管入伙者来自不同行业不同单位,但大家似乎把她当作“太极神仙”,一切动作全听她的指挥。我新来乍到,打起太极挺别扭,头几天下来腰疼腿酸,“逃学”在所难免。办公室的同事问我学得如何,我说“不是打鱼,就是晒网”,惹得大家哈哈大笑。但吴师傅照旧欢迎我鼓励我,我于心不忍,便又糊糊涂涂地跟着练。

谁知一年下来,竟糊糊涂涂记住了几套太极拳、太极剑的套路,直至参加了市上组织的集体比赛。同事们打趣说:“不简单,真是士别三日,当刮目相看。”我回答:“诸位是雾里看花花欲醉,不真切。其实,咱是麻袋绣花---底子太差!”大家又捧腹大笑一阵。

随着太极拳带来的乐趣,我的书法有了新变化,我猜度是剑友们流畅的姿态给了自己微妙启示。慢慢,我对太极痴迷起来,下意识搜寻有关太极拳的理论书籍,悟其要领,自编出一段歌诀反复吟咏,词曰:

太极拳术柔中刚,虚灵顶劲精神朗。

含胸拔背气能沉,沉肩坠肘力自藏。

虚实分明进退易,用意不必奋力量。

上下相随内外合,连绵不断脉络畅。

动中求静宜缓慢,天长日久功自长。

同事们听罢,笑我多情。我则回敬道:“练太极,情无极,太极伴我生奇趣,笑迎晨曦舞太极。”同事们又是一场开怀大笑。

晨练太极乐不乐?大家不妨试试。