健忘是一种难得的生理保健机制

《列子》载：宋国有个叫华子的人，正值中年患了一种忘病：“朝取而夕忘，夕与而朝忘；在途则忘行，在室则忘坐；今不识先，后不识今。”全家人被他烦扰得苦不堪言，四处求医均不见效，后来鲁国一个儒生给他医好了病。然而如梦方醒的华子勃然大怒，又打孩子，又骂老婆，又赶儒生，愤然骂道：“向吾忘也，荡荡然不觉天地之有无今顿识，既往数十年来，存亡得失哀乐好恶，扰扰万绪起矣。吾恐将来之存亡得失哀乐好恶之乱吾心如此也！须臾之忘，可复得乎？”

试看生活中那些绝症患者，哪个不是因为喜怒哀乐悲恐惊七情六欲太盛所致，敏感、记恨、忧愁、郁闷、伤心，放不下这个、丢不下那个，锱铢必较、患得患失，劳心伤神，一旦病魔缠身，想开了，为时已晚。假如让这些人先患上忘病，事过即忘，也许会健健康康，与绝症无缘呢！

如若不信，你再看看我们身边那些傻子，他们愚昧无知，吃饱喝足了，什么也不去想，身体反倒强壮如牛，多么幸福呀！他们大多数心宽体胖，既不会得精神病，也不会患上什么癌症，这对于聪明人真是个不小的启示！

所以说，健忘并非坏事，在许多方面人们应该学着健忘，学着放下，省心才能健体，身心健康是连在一起的，心理健康是身体健康的保障，尤其是中老年人，忘记该忘记的，人生最多不过百年，没有什么大不了的事，对那些叫人不快的事过去了就让它过去吧，不要放在心上压迫着自己。

人活着要顺时应世，该是自己的别人也拿不去，不属于你的争也争不来，尽自己的智力奋斗，能到那一步信其自然，心平气和，与周围环境和谐相处，宁静淡薄，修身养性，天地人和谐，精气神贯通，外无贪而内清静，心无杂尘，忘忧除烦，就会渐趋人生佳境。