炊事俚歌

美食家庭妪叟互帮，

出的厅堂下的厨房。

老年大学名师点拨，

饮食文化润我夕阳。

刮鳞拔羽剁腥刃荤，

洗叶摘茎烫青腌黄。

锅碗瓢勺遵令行事，

油盐酱醋调遣有方。

熘炒煎汆随心处置，

蒸煮焖涮着意换样。

急火猛爆和盘托出，

细煨慢炖满煲端上。

寻常小菜件件可贺，

山珍海味尝尝何妨。

掌勺为乐烹遍佳肴，

不逊大厨远胜排挡。

引的膝下频频登门，

更邀亲朋时时造访。

粗细搭配延年益寿，

合理用膳节约莫忘。

对酒当歌黎民融融，

并箸谈笑华夏泱泱。

稻菽千重夕烟遍地，

和谐社会亿万小康。