虞美人·学游泳

色彩缤纷碧水中，

玉葱凝脂轻。

彩蝶追啄水花舞，

青蛙戏浪涟漪起澄泓。

抱臂蹬夹呼吸急，

头晕股肱痛。

世事练达主沉浮，

尽看水下界上显众生。

译释：

学游泳的人们穿着花花绿绿的泳衣，在天蓝色的泳池中，色彩缤纷。象碧玉葱白一样的手指，象凝固的脂肪一样的臂膀，在水中轻轻划动，动作很不规范。

穿着彩色蝴蝶一样泳衣的女孩在水面上吞吐呼吸，溅起水花，好像追逐着水花跳舞。像青蛙一样的男孩戏弄着波浪在清澈较深的泳池中激起一圈一圈的涟漪。

由于紧张，抱臂、蹬夹、呼吸三个动作不协调，而且非常急，累得头晕胳膊腿疼痛。

世间的事情如同游泳，练习达到一定程度，就自己能够主宰沉浮，全能看到水面下和水面上显露的芸芸众生。