与自己相处

医院里的病床，有半数以上是被情绪或精神

出了问题的人占据。这些病人都不喜欢自己，都

不能与自己和谐地活下去。

他们因为没有得到父母的期望，妻子的期望，

领导的期望，而痛苦不堪。

他们的心灵常因罪恶感，过往和现在所犯的

种种过错，而显得自惭形秽。

他们苛待自己，痛恨自己，不喜欢自己。

他们不知道自己走的是一条不归路。

他们需要改变。他们需要了解并喜欢自己。

他们需要学习如何与自己相处。

他们须明白，不管喜不喜欢，在人世的这段

时间，这个身体属于自己。自己不珍惜，别人更

不会珍惜。

他们须明白，并不是缺点使演讲、艺术作品

或个人性格显得失败，而是没有把长处发挥出来。

谁会注意到冯小刚的丑陋？人们只看到他身上的

耀眼的光芒。

他们须明白，犯错或失败还有另外一个名字

——经验。所以卡耐基说：人生没有失败，只有

经验。

他们须明白，必须学会每个教训。如果不受

教，那么每个教训将会一再重复，直到学会为止。

是早受教，还是晚受教？自己选择。

他们须明白，不应该用别人的标准来评判自

己，而应该建立起自己的一套价值，然后把它作

为生活的依据。成龙是不会和刘翔比谁跑的快的，

不是吗？

他们须明白，每天要找时间独处，以检查和

认识自己。《圣经》的诗篇里有一句忠言：要安

静，便可知道我就是神。

为了喜欢自己，他们必须培养出面对自己缺

点的耐心。期待别人完美是不公平的，期待自己

完美则是愚蠢荒唐的！

2010.8.15