健康赋

工作忙累生活闲，

养尊处优已多年。

人到中年身体胖，

体检多项超指标。

医师登门叮嘱咐，

对症苦口下良药。

劝君少饮琼浆夜，

莫吸烟草寒己人。

生命在于多运动，

饮食忌讳牢记心。

领导关心亲人忧，

有心回望过来路。

如梦初醒时不晚，

关键缺少多锻炼。

都说饭后百步走，

人人活到九十九。

相信科学不迷信，

活动经络无坏处。

早起晨跑空气新，

一天工作精神振。

午餐之后稍歇息，

疲劳消除头脑清。

吃过晚饭漫步行，

一夜舒坦好心境。

下了决心见行动，

立竿见影贵持恒。

问君能有几多愁？

生命之水向东流。

人生一世本不易，

望君千万要珍惜。

——作于2009年4月