劝文·养生

《黄帝内经》枕边放，四季精神得安康。

滋阴润肺除秋躁，粒粒芝麻是补粮。

春捂秋冻知内涵，耐寒锻练莫称强。

轻松舒缓不透靓，秋收冬藏记心上。

（外一首）昼夜分四季

春生夏才长，秋收冬来藏。

一天分四季，夜来秋末凉。

子时如秋冬，野地单衣裳。

文友博间座，如临雪中央。

夜夜忙不停，日久损健康。

十点半为限，睡眠精气旺。

养得精气神，来日计方长。

博间皆精英，你疾我不爽。