晨练断想

不知不觉，放假已经20多天了，从放假第一天起，我便在心里为自己下达了坚持晨练的命令，晨练的内容，比上课简单多了，就是每天早上六点钟赶到中心广场去跳舞。晨练的好处，那可是多了去了，可以防止假期自己懒散下去而催我早起，每天一睁眼就会和开心亲密；也可以借此机会和同事朋友聚一聚，不至于因长长的假期疏忽了情谊让自己消磨在无聊寂寞里；亦可增肥，奇怪吧？这年头大家都是靠锻炼减负，哪有增肥的道理？反常规吧？其实也不完全有悖常理，不带任务指标的锻炼同样会消耗大量能量，身体需要补充能量胃口自然会大增；在紧锣密鼓和优雅舒缓相互交错的舞曲中运动且能换来好心情，心情好胃口就好，双重开胃，不肥才怪！最关键的是增加身体的厚度实在是本人的需要哦！职业特点决定了我平日没有时间由着性子随意去嘭嚓嚓几曲，休闲只能充分利用假期。屈指算算，从上次跳舞，到现在重拾舞步，已间隔了一个学期，曾经学会的早已忘记，新的就更别提了，第一天站在舞动大军里，感觉自己笨拙如木鸡，这个步子还没有跨出去，那个节奏已经逼上来，挥动的手臂和扭动的腰胯怎么也配合不到一起，还常常和左邻右舍发生点无效碰撞，蛮不好意思的，当时那个别扭呀，甭说别人，自己都在心里暗自嘻嘻。好在讲台早已磨厚了脸皮，骨子中尚有那么一股坚韧不拔坚强不屈，于是暗自发狠：我还就不信了我，曲里拐弯的难题我都能搞定，就那么点机械动作，难倒了我简直就是枉活这么大岁数。一天，两天，一周，两周，终于感觉脚下的舞步越来越娴熟，摆动的腰肢也有了几份韵致，随乐曲飘飘欲仙的感觉哟，那叫一个美！舞蹈到此愚人顿悟：生活中对于非高难度的动作，譬如陈尧咨善射，卖油翁沥油不湿钱币等等一类，均无他，熟能生巧呗！当然还有，凡事再难，能难过坚持吗？很多事情，我们不是缺乏取得结果的能力，恰恰是在奋斗过程中缺乏坚持不懈的勇气！什么都有个极限，穿越了极限，曙光就会在前头！难怪伟人教导我们：坚持就是胜利！经典啊！

头几日，因脚下生疏，眼睛除了盯着前边领舞的那个“党代表”，根本无暇顾及其余舞者的相貌年龄男女老少职业身份，渐渐感觉好点了，专注的目光便开始游移不定啦。这不看不知道，一看还真吓一跳，旁边居然舞动着一位看样子上了些年纪的老太太。尽管老太太的舞姿和年轻人相比稍逊一筹，脚下的节奏感似乎也比舞曲鼓点慢了些许，但从写在老太太脸上的慈祥温和里我看出了她的自得其乐和怡然陶醉，还没和老太太搭过一次讪，心里便生出了几分敬意！

前天清晨，出发稍微早了点，来到广场时，放音乐的还没有到，老太居然已经站在了为数不多的人堆里，出于好奇和敬意我主动上前和老太太打招呼。

“老大娘，您早啊！”

“哦，闺女，来了。”

“我看您坚持的挺好，每天我来时您就先到了。”

“反正在家闲着也是闲着，人老了，瞌睡少，还不如早起到人堆中散散心凑凑热闹。”

“您住在城里吗？”

“没有，住在城郊，大约离城两里路呢。”

“哦，那您每天怎么来的？”

“走啊，走来的，夏天天亮的早，只要天气好，每天5点半我就出门了。”听着老太轻松的口气，我简直惊呆了。

“请问您老今年多大年纪了？”

“七十八啦。”我傻眼。

“您走这么远来，孩子们都放心吗？”

“我这不是好好的吗？孩子们干农活的干农活，忙生意的忙生意，我帮不了他们，也不能成为孩子们的拖累，出来锻炼锻炼，身子骨硬朗，健健康康，少进医院，也算是减轻孩子们的负担，再说了，我还想再活几年，多看看好年景呢。”

听到这里，我心中突然涌起了很多感动，多么热爱生活的老人啊！我更觉得惭愧，和老大娘相比，我应该属于年轻人，可我头脑中常常冒出老了的念头。许多该做的事情无缘地退缩了，许多完全可以干得完美的事情却因为年龄关系而放低了标准，那其实是对生命的不珍惜！生命和生活尽管不是一个概念，但我们完全可以因为对生活的热爱而使生命度过的更有意义！

说话中间音乐响起，我和老太以及所有的舞者便开始一起翩翩起舞。舞蹈只是生活的一种状态，休闲时那是一种消遣方式，但她会为忙碌时积蓄不急不躁不舍不弃的品格！而良好的品格会使我们受益终生！

当然我坚持晨练还有一个隐形目的，那就是为了女儿。女儿开学就要上初三了，初三是一个在这个年龄段相对紧张相对艰苦的阶段，我相信女儿是优秀的，会在有张有弛中走好她这关键的一步，但是孩子就是孩子，困难当头难免滋生畏难情绪，这不，学校假期补了十天课，就开始抱怨了，我如果只从口头上告诉她坚持就是胜利无异于在她耳旁吹闲风，还是用坚持的行动来检验坚持后的效果吧！昨天我带她去广场，让她看了看这么多天我坚持出的成绩！她咂舌！我还想让孩子明白：凡事坚持能养成一种习惯，一个良好习惯的养成会培养一种性格，而性格是决定命运的东西！虽然我们常常听人说：“人的命，天注定！”也许它不无道理，但那毕竟是一种消极的人生，面对命运，不搏一搏，怎么就能知道不会是好命，命好不好很大程度上取决于我们的努力程度！这些想法现在孩子可能不懂，但我会用行动让她去逐渐明白！

其实说来说去，锻练最大的好处是能够增强体质，保障健康。人活着不能没目标，身心健康是实现一切目标的先决条件，无论一个人的志向有多高远，比如想做伟人啦，成名成家啦，也不论理想有多平凡，像尽义务，负责任，行孝道，做奉献呀，爱岗敬业，热诚助人……要很好的实现这些愿望都和健康紧密相联，为了我们心中的梦想，为了自己，为了亲人，为了一切关爱我们和需要我们关爱的人们，大家都应该珍爱健康啊！

跳舞现在于我来说已经形成一种习惯，有机会不妨抓紧时间坚持跳到收假前的最后一天！开学后，舞蹈的场地将由广场转移到课堂，广场上舞也好，课堂上舞也罢，只是地盘形式不同而已，我想无论何时何地，只要心中有乐曲，何愁舞动不出美妙来！