满江红

三十年风雨兼程，

多少辛酸泪，

与谁说？

洒满腔豪情热血，

抛生死离愁魂魄，

追日逐月。

四十年人生如梦，

多少功名利，

俱成烟！

看沧海横流人间，

放心猿意马南山，

得道成仙。

－－弘2009年9月6日题词于西充。