学会忘记

生活有时会强迫你咽下苦酒，

饱尝酸甜苦辣，

吃尽各种苦头。

要让内心平静、温和，

你就应学会忘记。

沉缅于昨日的失意，

是脆弱的；

迷失在痛苦的记忆里，

是可悲的；

无法忘记过去的人，

常常会连今天也失去。

忘记昨天的烦恼是为今天的振作。

忘记烦恼，

你可以轻松地面临未来的再次考验；

忘记忧愁，

你可以尽情享受生活赋予你的种种乐趣；

忘记痛苦，

你可以摆脱纠缠，

让整个身心沉浸于无忧无虑的宁静里。

忘记他人对你的伤害，

忘记朋友对你的背叛，

忘记你曾有过被欺骗的愤怒与耻辱，

你会觉得你已变得豁达宽容，

你已能常握自己的生活，

你更加主动，有信心；

更加能干有力量，

你已变成一个全新的自我。