给自己随时来点快乐

快乐是活力的源泉，而活力又是生活和生命的驱动力量。你觉得自己快乐吗？当然，你一定有快乐和烦恼的时候，在你心情不佳时，不防给自己随时来点快乐吧！

每当我们欢聚一堂，欢乐一次时，活力就增加了一点，如果能经常保持快乐，那会是什么情况呢？看看乐观的人就知道了。他们看来永远是那么步履轻盈，仿佛什么事都难不倒他似的，生活对他们的意义不是常人所能理解的。而悲观的人呢？再怎么有趣的事在他眼里也都如一滩死水，起不了波澜，不要说生命了，就连生活都像是坐牢般痛苦。

你希望自己是个什么样的人呢？快乐或痛苦？当然，每个人都想自己过得开心快乐。我相信，没有人会想要选择悲观的那种，谁都想要快快乐乐地过日子，恨不得心情的起起伏伏永远不要发生。

其实，你一定可以办得到的，只要给自己随时来点快乐。

有时候我们就是需要点笑声来缓和情绪。当情势紧张时，别慌，来个欢乐的休息，和别人分享一下有趣的故事，或是要别人说个笑话给你听；心跳马上会缓解，血压也会回复平稳，一切都没问题的，没试过吧？

当你工作时，在办公桌的抽屉里放一张可以让你开怀大笑的幽默图片或是一篇Superjoke和故事，想到时就拿出来看看，相信，你的心情一定会马上缓解轻松。工作时，如果你很开心的话，工作起来一定会特别有劲，工作效率自然也就会高。

生活中，你同样会有更多的不快乐，或是因工作出错；或是因感情用事；或是因家庭不合等等。当然，你也可以随时制作一些快乐让自己忘掉烦恼。众所周知，工作中人谁无错，感情上难免吵闹；家庭里，家家有本难念的经。你很难意料到哪些事、哪个人会在什么时候惹你不高兴，与其和家人生闷气，甚至闹得不可开交，倒不如将情绪发泄在笑料中，不是让自己快乐起来了吗？

也许，也许你还可以把这个快乐的秘密与家人和朋友分享，让他们也能藉此找到一些快乐的源头。