当老师你准备好了吗之学生压力也很大

前面文中教师的压力大，有来自以升学为中心的方方面面，来自社会舆论，来自家长期待，来自校长要求，来自学生表现，来自同事竞争，来自职称评定，也来自教师本人等压力。对老师来说形成了一个个压力的合围。其实学生的压力也不小，随着社会的发展，青少年生活在一个丰富多彩又错综复杂的社会。社会竞争和就业观念的变化，使人们对青少年的期望与教育发生了变化，成人社会的这些压力通过各种方式将其传递到青少年的日常生活之中，对青少年的心理造成了一定的压力。他们（她们）有来自家庭的压力，学校的压力，同学竞争的压力老师的压力。学习压力；作业压力；考试压力；升学压力；家长压力；人格贬低压力；经济比照压力；过分关注压力；同学竞争压力；教师言辞压力；被孤独的压力；家庭暴力压力；社会暴力压力；校园内帮派暴力压力；暴力事件预期发生压力；被强体力者欺负的压力；来自于学生之间的骚扰压力；来自于不良教师的打击的压力；来自于社会环境的意外侵害的压力。也形成了一个个强大的压力的合围。

人们常常说：起得比鸡早，睡得比狗晚的是老师。其实很多学生有时候比老师起得还早，比老师睡得还晚。闻鸡起舞不只是形容古人的发奋精神传说，每天天没亮，就听见这些学子们沙沙的脚步声；每天已近半夜在路边还能够看见这些学子们疲惫的身影。一进入毕业班就有校长、副校长、教导主任、班主任、语文老师、数学老师……爸爸、妈妈、五大舅、六大姨开始向他们敲起了一个又一个的警钟：“孩子，你要好好学习，饱读诗书终有益，书籍是人类的朋友，是人类进步的阶梯，书到用时方恨少，事非经过不知难。少年壮不努力，老大徒伤悲、你们还很年轻，要学的东西实在太多，而你们知道的东西又太少……”凡是好听，凡是劝学的都用上了。听得你们耳朵都磨出茧子了，还得一幅认认真真，诚诚恳恳的态度听着。很少有节假日，甚至对节假日和周末等不很敏感，反正每一天几乎都是前一天的重复，天蒙蒙亮就起来读书，一直到晚上十点十一点才就寝，就是中午一点点时间也被老师们充分利用起来，这些学子们每天自由支配的时间被挤压到以分钟计算，这些都已经是宝贵经验，并命名为“精细化管理”，被许多学校作为经典管理方法。平时如此，周六周日如此，节假日也是如此。偶尔有一、两天的假日你们更忙，离开教室前语文老师、数学、英语、物理、化学、政治、历史、地理、历史、生物等所有学科的老师都会给你留下一份礼物——试题，或许还不够，再加上某某书某某页至某某页某某某某题。学校的管理制度森严，学习气氛紧张，每个人都在近乎整齐划一的重复地啃着那些古董般珍贵的教科书。阶段考、月考、模拟考、周周考、课课考、单元考考得他们头昏脑胀。课外活动有时候成了这些学子们不可实现的奢望，课内时间不可能让这些学子们休息活动，课外吃饭都得迅速一点，否则就可会在教室外“学习”，因为老师的动作可比他们快得多。当然这些只是一个方面，对于不同类别的学生压力也不同，太多太多，恕不细说。

对于毕业班的学生来说，心理的健康的质量直接决定着整个的学习生活。面对强大的压力学生，会有不良表现。在学习过程中存在不同程度的心理障碍：缺乏自信、自疚自责、逆反对抗、羞涩自卑、自视过高、考试焦虑。现代心理学针对中学生这一特殊的群体，应把心理障碍理解为学生在心理发展过程中，由于不良刺激而引起的心理异常现象。这些怀着不健康的心理，不仅仅是影响这些学子们的学习，更重要的是今后走向社会这种行为是很难再改变的，之所以这样，是学生发泄的一种表现。更深一点，譬如现在不抓普通话，成人后一时不能纠正，对于就业又是个问题。因为学校中、社会上几乎每个青少年都能感觉到压力；陌生则是因为随着年龄的不断增大，扮演的社会角色日益增多，所要面临和承受的压力越来越大，但是青少年自身又缺乏适当的、有效的应对压力的解决方式，长期处于烦恼苦闷状态下的青少年，其生理与情绪的长期紧张会破坏人体内部系统，造成个体免疫机能下降，从而导致一连串严重的生理和心理疾患。中学生对各种压力的主观感受程度和压力源存在不一致的地方。学业压力是中学生的第一大压力源，但却是角色期许压力给中学生造成最大的压力，同时还有学习压力和生涯发展压力。我们知道，良好的心态是心理健康的重要标志，也是素质教育的培养目标。中学生有必要掌握一些平衡心理的方法，正确面对和缓解心理压力，这将有助于他们获得健康的心理和健康的人生。中学生处于成长时期，各种模仿行为很强，可塑性更强。学好不容易，学坏却非常的容易。中学生对压力水平的感受也说明了处于相似的压力情景下，很可能个体的压力感受差异很大。同样的学习环境下，因为对自己的角色要求和生涯发展要求不同，而出现不同水平的压力感受。帮助孩子客观地分析形势，分析自己的长处和不足，找准自我定位。教育学生们既不要把目标定得太高，不能好高骛远、眼高手低，也不要妄自菲薄，产生破罐子破摔的心理。

这一阶段是人生发展的重要环节，他们的共同特点是经济依赖，社会或生活方式尚未固定下来，被成人社会视为过渡时期，同时生理发育急剧变化，实现从儿童期向成人期的生物性转变。但是个体内部和个人之间，身体发育开始的时间和速度存在巨大的差异；另外，与生理上的变化相比，青少年认知能力的发展往往滞后一步。从开始关注自己的思想、感情，到把自己的情感思想和他人的情感思想相结合是一个漫长的过程。在整个过渡时期里，青少年的注意力逐步由外转向内，急切地盼望获得同一性，实现自我整合。采用正确积极的态度可以因势利导，将负面的压力转换为正面的推动力。让学生正视压力，心平气和地走向压力，让压力为我所用。可以通过各种途径，运用各种方法来缓解。树立正确的人生观、价值观，培养自信心，欲胜人，先胜己；战胜自己，就能战胜一切。努力为自己也为他人营造一个宽松和谐的大环境。再就是把高考看得淡一点，它只不过是人生旅途中的重要一站，在人生道路上还有许许多多的重要事情等我们去处理、去完成。孙子曰：“无恃其不来，恃吾有以待也，无恃其不攻，恃吾有所不可攻也。”只要方法得当，看似泰山压顶的压力就可以转化为强劲有力的动力，帮助飞得更高，看的更远！唯有如此，才能以更好的心态投入到紧张而有意义的备考学习中去，去放飞理想，实现人生价值！

如何帮助学生减轻压力承受压力，是教师的任务之一，也是今后老师要思考要做的一件事情，在很长很长的一段时间内都会是作为老师们的要经常思考要经常做的甚至可以说是一件艰难困苦的任务。当然做得好的话即是一件有利于学生认真学习，有利于学生今后适应社会生活的事情，也可以说是一件利国利民的大好事情，因为孩子们是祖国的是家庭的未来和希望。