阴阳平衡乃养生之道

前几年与几个同事一块到外地出差，租了个车，司机是个20岁出头的小伙子。由于事情较多，每天起早贪黑，要走十几个小时。到晚上七八点，司机就没话了，有点萎靡不振，每过收费站，小伙子总要和收费员多拉几句话，甚至趁递钱拿票的空挡，摸一下收费员的手。过了收费站，小伙子一下精神起来了。我们几个人取笑他，并劝他要文明礼貌。

近日听朋友讲养生之道，才明白阴阳平衡原来是养生之道。世间万物皆有平衡之需，阴阳平衡原来是人类生理平衡和心理平衡之需，男女之间的交往和接触有助于对方荷尔蒙分泌，荷尔蒙能调节生理平衡，促进新陈代谢，促进生长发育。荷尔蒙一旦失衡，身体便会出现病变，人的正常生长、发育和情绪表现就会受到影响，荷尔蒙对人的身心健康发挥着举足轻重的作用。

我们常说的“男女搭配，干活不累”，实际上包含着阴阳互补和阴阳平衡的科学内涵。

男子汉的阳刚之气，坦荡、果断、勇敢、大度、富有正义感，敢于承担责任是女同志缺少的；而女同志的阴柔之美，温柔、贤惠、细腻、内敛，富有同情心，能忍辱负重的品格是男子汉所没有的。通过阴阳互补，使男人果断勇敢而不莽撞盲动，坦荡大度而不丧失原则，使女人温柔贤惠而不丧失自我，细腻内敛而不无谓纠缠。

男子汉缺少阴柔，通过女性的弥补，可以将过分的阳刚暂时搁置，让事情在阴阳平衡的中性轨道行进。女性缺少阳刚，通过男性的弥补，可以将不必要的阴柔抛弃，让事情在阴阳平衡的中庸路线展开。

“同性相斥，异性相吸”部分回答了阴阳互补的问题，“士为知己者死，女为悦己者容”在某种程度上又否定了同性相斥的观点，但并没有否定异性相吸。有专家指出，女性的衣着打扮是特意为男性而容，男性的穿戴需要女性去评判，甚至说男性的衣着是衡量家里女性的镜子。从这个意义上讲，阴阳互补不可替代。

生活中由于阴阳不协调造成的生理和心理问题屡见不鲜。大龄男女心理问题较为突出，许多行为变得反常和怪诞。老年人配偶一人辞世，另一个往往在不久便会辞世。

工作中由于阴阳不协调出现的问题也时有发生。

幼儿园是典型的阴阳失衡单位，许多幼儿教师和家长呼吁给幼儿园增派男老师。男同志多的单位、部门，职工往往表现出粗鲁、野蛮，女同志也被同化出男性习气，阳刚有余阴柔不足。女同志多的单位、部门，职工往往表现出不利索、爱计较等，男同志也被熏陶的女里女气，阴柔有余阳刚不足。

上帝制造男女，各有所长。男女同处世界，当共同尽力、和谐相处、共谋发展、同求幸福。对男女相处有歧见的，应好好学学阴阳平衡理论。正确的认识、恰当的把握阴阳平衡和互补知识、技能，有助于我们的生理发展和心理健康。