写给身受困境中的人

一、战胜不了的挫折真的很少

问题1：失业为何不值得可怕？

在当今社会，失业可以说是一个非常敏感的话题。那么失业又到底意味着什么呢？1999年中专毕业后，由于我不想去太远的地方打工，也不想做那些太死板的工作，所以在后来的几年内我一直都没有找到一份稳定的工作。这些年我虽然一直很失败，但是我却好好地活过来了。所以失业并不意味着一个人马上就会面临挨饿，因此我们根本就不必太害怕、太心急，我们完全可以慢慢来，慢慢找工作、找路子，慢慢适应社会、适应工作。

问题2：负债累累时怎么办？

我问你：虽然逼债的事情时有发生，但是因为讨债不成而去严重伤害或去谋害一个人的情况又会有多少呢？除非你是通过不正当渠道借的款，否则这种情况真的很少。

开店期间，我有过无数次欠债的经历，有时我真的很担心别人会逼债。不过当我想到在现实生活中，虽然逼债的事情时有发生，但是因为讨债不成而去严重伤害或去谋害一个人的情况真的很少，这时我便不太担惊受怕了。不过我还是会尽最大的能力去筹钱还款，因为保持信誉真的很重要。虽然适当拖欠不会对我的生活造成较大的影响，但是当我想到别人的生活或许会因为我的食言而受到影响或伤害时，我常常会感到很内疚。不过我除了尽最大的能力去筹集资金以外又还能怎样呢？我们不得不承认，有些时候人生是很无奈的，再聪明、再正直的人也会有伤害别人、不守信用的时候。

面对欠债，当我知道承担不了的后果往往不会发生，但却还是有些放心不下时，我觉得如此去提醒自己会很有用：当我尽力以后，别人要怎么想、怎么做我是管不了的，我唯一能做的就是用生活去承担。

问题3：战胜失败容易吗？

我在开办一家文体休闲会所时，由于实际投资比原计划超出了近6万元，所以我因此而欠下了不少债务。此时此刻如果说我一点也不害怕那一定是假话，因为生意的好坏我是无法完全预料得到的。有时我想，如果失败了，那么我也许只能靠打工来还债。如果是这样的话，那么我也许需要一年、两年，甚至是更长的时间才能还清。所以挽救一次失败或许需要花费我无数的光阴，不过反过来我也可以这样去想，只要我舍得花费时间，那么我便可以挽救以后可能会遇到的失败。

战胜失败真的很容易，我们只要多去花费一些时间就行了。

许多不幸失去了双手的人，他们常常会用嘴和脚代替双手，虽然无比艰难，但是他们照样可以活下去。

双眼失明确实是一件无比可怕的事情，但是每一个人都不会因为双眼失明而活不下去，这是肯定的。

因为意外灾难而失去生命的人确实会有很多，但是因为贫穷、因为失败、因为负债从而活不下去的情况又会有多少呢？这类情况真的很少、很少。

本节要点：战胜困难与挫折的过程或许并不是很轻松，但是我们也不必要太害怕，因为真正战胜不了的挫折真的很少。

二、不强行去改变自己的心态

本节要点：不强行去改变自己的心态，这便是一种轻松。

贫穷的人最需要的当然是钱财，生病的人需要的当然是健康，失明的人最需要的当然是光明，不过这些愿望我都没有能力去帮他们实现，我只能送给他们两句话，两句很有用的话。

面对困难与挫折，我觉得用下面这句话去调整自己的心情会很有用：

当我尽力以后，生活会变成什么样子我是管不了的，我唯一能做的就是用生活去承担。

通过多次尝试，我觉得上面这句话真的很有用，因此我希望大家能够好好记住并去运用它，不过我们却也不能对它抱太大的希望，因为它是无法完全消除我们心中的痛苦与压力的，也可以说我们心中的痛苦与压力是任何言语也消除不了的，它是一种条件反射、自然规律。

成功的时候，受表扬的时候，找到了理想工作的时候，我们往往会觉得很开心；失业的时候，欠债的时候，遭受灾难的时候，我们多少都会感到有些担忧与害怕、悲观与失落。这些都属于人之常情。由于我们所期待的永远都会是幸福与快乐，所以开心的时候我们从来都不会去想办法克制与消除这种感觉，但悲观与担忧的时候，我们则很想去摆脱它、消除它。此时此刻我要告诉大家第二句很重要的话：不强行去改变自己的心态，这便是一种轻松。

面对痛苦与压力，我们应该适当地进行自我调节，因为这往往是会有用的，但是如果我们想去完全打破这种自然规律，那么我们肯定会因此而活得更累、更失望、更不安，因为人的心态是无法以强行的方式改变的了的。越是自然的东西越是难以控制与改变。

三、记住苦难是无法逃避的

本节要点：面对苦难，面对不幸运，假如无法逃避，那么我们就应该重点记住这一点，因为只有明确了它是无法逃避的，我们才能安心地接受它。

留守儿童是全社会非常关注的一个问题。父母出外打工，却将子女留在家里，这样做不仅苦了孩子，也苦了父母，因为想念往往是双向的。分离虽然属于一件比较痛苦的事情，但为了增加经济收入，许多家长又不得不这么做。如果这个问题较容易解决，那么我相信他们一定会竭尽全力去解决。

既然很难改变这种现实，那么我们为何要过多地去分析它的弊端呢？这样做我们岂不是会更加伤痛吗？其实只要我们能够心平气和地去接受这种现实，那么它根本就算不上是一件很痛苦的事情，毕竟这不是什么生离死别，许多自幼失去双亲的孤儿不是照样可以正常地长大成人吗？再说了，由于当今的网络科技无比发达，所以无论相隔多远我们都可以在网上进行视频聊天，随着交通工具的日益快捷，父母们一年回家看望几次孩子也并不是一件非常困难的事情。

有许多苦难我们往往是逃避不了的，要想减轻苦难给我们带来的伤害，那么唯一的办法就是安心地去接受它。

面对苦难，面对不幸运，假如无法逃避，那么我们就应该重点记住这一点，因为只有明确了它是无法逃避的，我们才能安心地接受它。

四、如何战胜挫折

本节要点：在挫折面前，在困难面前，我们应该主动去选择行得通的解决方案，而不要过于去想象美满的生活与局面。在挫折面前，在现实面前，想法越完美我们的心情就会越失落、越悲观。

欠人钱财时，我最满意的想法当然是尽快还清，但现实却常常不会顺从我的心愿，所以结果是我不得不能拖则拖，能先少还一点则先少还一点。

生病时我们最满意的想法是尽快康复，可结果是我们只能一步一步地康复，甚至是不能完全治愈，而只能长时间疗养。

店里的生意变差了时，我们最满意的想法是局面能尽快好转，能够找到挽救的方法，但行得通的方法或许会是应该将它转让出去，然后尽可能挽回一些损失。

在挫折面前，在困难面前，我们应该主动去选择行得通的解决方案，而不要过于去想象美满的生活与局面。在挫折面前，在现实面前，想法越完美我们的心情就会越失落、越悲观。

五、适当地承受压力

压力是什么？忧愁是什么？它们只不过是一种不开心、不舒畅的感觉而已，而并非是一种严重的、承受不了的事情。冷静地想一想，在漫长的人生过程中，虽然我们需要承受无数种压力，但是又有哪一种压力是我们承受不了的呢？

面对压力与忧愁，如果能够减轻与消除它那当然是最好的，但假如减轻不了的话，那也不必要害怕，因为承受不了的压力几乎是不存在的。

没有人甘愿去承受生活的压力，我也一样。面对繁琐与辛苦的工作，当我想尽办法去消除心中所有的强迫与压力，从而让自己以一种无比轻松无比自愿的心态去工作时，我不但怎么也实现不了这个目标，而且在这种减压的过程中，我感觉自己的工作动力明显变得更小了，也就是说此时我的工作压力反而变得更大了。

所以生活压力只能通过合理的方式去减轻，但是假如你不想去承受一点点压力的话，那么你心中的压力很可能会因为你贪图享受而变得更大。