为自己拥有的而活

“不要感叹你失去或者未得到的，珍惜你还拥有的”

这是我很喜欢的一句话。

“惜福”的观念是我们社会最需要培育的。“人在福中不知福”，每当到医院看护病人，看到许多病友正在为生命奋斗，才觉得健康是如此可贵；参加了亲友的告别式，才更加的体悟生命的可贵。

直到不幸的事情发生，才意识到过去是多么幸福。无疑，在不幸降临之前，我们一直在不断地追求着幸福；但却不知道，事实上我们早已拥有幸福。

幸福，往往是身受时不知，失掉后方觉可贵。

记得纽约的康乃尔大学的儿科教授，李。索克博士的文章中写到关于她母亲的：

即使在母亲结婚生子后……她仍然每天为果腹而奔忙……但母亲总要我们多想：“我们有什么”，而不要想”我。她告诉我们，在逆境中可以培养对“美”的欣赏力。因为美无处不在，即使在最简朴的生活里也不例外。

她在执著地传授给我们的人生态度就是：天真的很黑的时候，星星就会出现！

“不为自己没有的悲伤而活，要为自己拥有的欢喜而活”。当沮丧的时候，试着想在我的人生中活的美好事物。

你有没有四肢和眼睛可用？有没有关心你的父母或朋友？有没有一个知心爱人？有没有爱你并且需要你的孩子？

有没有你期待的假期？有没有你想看的书？有没有你期待的未来？有没有你等待的一次约会？有没有你想去的地方？

把你所拥有的所有美好事物写下来。然后在脑子里设想这些事物一样一样都被剥夺了，那时你的生活会变得怎样？等你充分体会到了这种失落空虚的感觉，再慢慢地、一件一件地把这些宝贝还给自己，这时你一定会惊讶地发现原来自己有那么那么多的幸福。

“数数你拥有的幸福”当你最失落伤心的时候。