讲述优雅、格调女人

一个优雅的女人，懂得如何表现自己，成熟、优秀、文雅、娴静，各种气质与品味都可以在举手投足间得到最好的体现。优雅的女人，可以没有惊艳的容貌，但不能没有清新淡雅的妆容；可以没有模特的形体，但不能没有匀称的身材；甚至可以没有优越家境的熏陶，但绝对不能没有与世无争、不争名逐利、闲适恬淡的处世态度，不能没有忍耐、理解和宽容。

优雅的女人有一定的鉴赏生活的能力，从穿衣、饮食到起居都有独到的眼光，懂得品位生活，懂得把平淡如水的生活调剂得富于生趣。不管何时何地，懂得以宽容的心去包容，去获得独到的快乐源泉。安静，善解人意，宽容，善良，有爱心是好女人所具备的品质，更是优雅女人所不可或缺的品味。

如果说世界上的女人都美丽，那么她一定是懂得爱的。优雅的女人在从容言行、时尚气质的光环下，必然包容一颗善良美好的心灵，一种淡然恬静的生活姿态，那么必定只有一个懂得爱自己的女人，才能懂得怎样去优雅，才能懂得在复杂的城市生活中，拥有一份属于自己的纯净空间和美丽心境。

那么怎样的才能做一个优雅的女人呢？

有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。从一个女人优雅的举止里，我们可以看到一种文化教养，让人赏心悦目。

所以，要做一个优雅的女人，首先必得增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。“书中自有好风光”，“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”。读破万巻书的人，心中不会存有一池污水。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女人的优雅。所以，要想做一个优雅的女人，就要多读一些书，尤其是一些励志的书，不断地充实自己，完善自己。读书，大有裨于个人的谈吐；读书可以提升一个人的品味；读书可以使人从自我的境界进入到另一个世界。喜欢读书的人，永远都是不俗的人，只有不俗的人才有资格做优雅的人！

优雅的女人一定要有自己的事业！优雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌屑花。优雅的女人就是一只展翅高飞的昆鹏，就是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。所以，要做一个优雅的女人，必须热爱自己的工作，因为只有热爱自己的工作，才能做好自己的工作。从事自己所热爱的工作是一种幸运，热爱自己所从事的工作是一种幸福。幸运不是每个人都能遇到的，幸福却是大家都可以追求的。优雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求优雅。

优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧，动作随随便便的作法，和先生朝夕相处，更应该注意自己的形象，否则这个女人是与优雅沾不上边。

当优雅成为一种自然的气质时，那么就一定会显得成熟、温柔！

优雅女人必做的20件事

一、出门前，养成照镜子的习惯，检查一下妆容。

二、有手部护理意识，有定期修理指甲的习惯。

三、开始使用美体化妆品。

四、有使用饰品的习惯，有丝巾、首饰、腰带、手袋等基本配饰。

五、学会了微笑，能控制表情，知道自己最讨人喜欢的面部状态。

六、能严格控制体重。

七、养成补水习惯，每天饮8－10杯水。

八、能说普通话，会一国以上外语更佳，能够控制说话的语音、语调和语速，声音悦耳、友善。

九、每月至少做2－5次美容，每次至少花两小时。

十、每周至少坚持3次以上的体育运动。

十一、每天坚持做压腿、弯腰等肢体运动，保持身体的柔软度。

十二、每年至少阅读3－5本人文类书籍。

十三、每季选择一项高雅的艺术活动。如看画展等艺术展、看演出、电影、参观博物馆等。

十四、懂得基本的礼仪常识。得到别人帮助时习惯表达谢意，打扰和影响他人时，习惯表达歉意。

十五、能够记住家人的生日等纪念日，能与家人分担困难，分享快乐。

十六、善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友。

十七、有一项以上有益和有一定水准的业余爱好。

十八、每年安排一次异地休假或出行。

十九、善良并富有爱心，有感激之心，善待和理解他人，保持平和心境。每周有意识地做一至两件对他人有帮助的事。

二十、学习健康有益的生活方式。每年平均改变生活方式5％－10％，从饮食、饮水、运动、阅读、卫生、睡眠等方面做起。

以上二十件事，如果你坚持下来，或者已经做了一部分或大部分，你便是与魅力牵手的人了。

格调是一种智慧，智慧是格调不可缺少的养分。智慧使女人能把握自己，从容自信，进而富有迷人的持久魅力。

格调是一种个性，聪明的女人不会盲目克隆别人的美，她们知道，格调蕴藏在差异之中，只有不断创新，才能拥有与众不同的韵味，成为一个让人一见难忘的人。

格调是一种修养，是内涵的展现，在流动的喧嚣中，洗炼一种超凡脱俗的“宁与静”，使自己不仅仅是一幅雅致的美丽图画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

高雅的格调来自于良好的教育，一个怡人的格调形成过程，也就是一个学习的过程。

格调女人是时尚，是精品，也是一件不可多得的珍品。格调女人仿佛带有一种磁性，足以引领时代潮流。格调女人自己可以不讲话，但一定拥有众多的追随者。格调女人总是一副得体的打扮，娴静的性格，优雅的谈吐，高贵而矜持，舒心而舒畅。

格调女人是有品位的女人。品位来自于不断的学习和不断的进步，只有这样才能恰如其分地体现时代感和美感。

格调女人是有情调的女人。情调是一种氛围，一种用心情营造出来的氛围。一种怡人格调的养成，有赖于一种氛围的熏陶。譬如：读最优秀的书籍，听最美好的音乐，交最出色的朋友等等。

格调女人是有智慧的女人。她的慧质体现在她卓尔不群的气质中。她精心为自己包装，使自己不失品位，她的言谈举止总在分寸之内。

格调女人是有韵味的女人。韵味，可以表明一个人的内涵；谈吐可以显示一个人的修养；格调，可以说明一个人的情操。

一个具有优雅气质的女人，她必须学会如何做人、做事。社会在现实，也该找出属于自己的完美天空，自己对生活、对理想、对所有的一切都该有自己的原则。正所谓天下没有丑女人，只有懒女人，聪明的女人就该有自信，面对一切困难和挫折都不泄气，没事的时候看看书、听听音乐、练练字，永远要有一颗上进的心，努力进取，不管是什么事情只要坚持到底都将取得圆满的成功，所以在年轻的时候就该多学习，我希望有生之年我可以做个很出色很有自己风格的一个优雅、格调女人。