淡定

脱去警服，你就是一个普通的市民；脱去军装，你就是一个普通的公民；脱去马甲，你就是一个普通的读者、写手而已；卸下面具，你就是普通的一个人，一个普普通通的人而已。

你我不过就是凡尘中的一埃，走在马路上，没有和别人不一样的地方，茫茫人海中，谁又识君？卸下高傲的面具吧，你没有什么特别的地方，淡定一生，何乐不为？

其实生活是很复杂的一件事，每天面对形形色色、各式各样的人，不同的场合不同的人群，说不同的话，戴不同的面具，做不同的自己！

也许面具戴久了，就摘不下来了。其实每个人都戴了不同的面具生活在不同的人群中，这也许就是人们常说的“见人说人话，见鬼说鬼话”吧。

常与生活周边的人讲一些所谓的大道理，朋友问我如何淡定自若。其实说说可以，做起来却很难。淡定自若：是说一人的遇事不慌忙，心境很开豁，举止悠游自若。

生活中能淡定也是一种修行，正如佛家的禅定一样。不执着一切境相，内不动心。淡定，是内在心态的修炼达到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅，是一种思想境界、一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不是太过悲伤而痛不欲生。

生活中有谁能真正的如此淡定？其实这也不难，理解了生活就能做到。那么，什么是生活？那就是生下来活下去，这就是生活。

记得前几天，群里有个朋友，可能是生活中遇到了什么困难，想不开吧。感觉自己被抓住了一样，她说：“我佛慈悲，所以放了我吧。”其实佛很慈悲，该放下的不是佛，而是她自己。我们安慰了她很多，可最终她还是离开了。

事后，四小姐讲了一个多年前她在《读者》一书中看到的一个故事：说是一个王子，遇到很多困难，可是他都承受了，别人问他为什么心理素质这么好？其实不好能怎么办啊，还能死吗？只要你活着就得承受！也只有看开了才能活下去！不是吗？

朋友问我是去疗养了还是去参禅了，其实什么都不是，只是有感而发，有感而言。禅的意义深刻，岂是我等所能领悟的？

平时的生活中太高看自己了，把自己看成了重要的人物，以为离开了自己地球就不在转动了。其实这个世界上，没有谁离开谁就活不了的。该放下的不是别人，而是自己，淡定自己，淡定一生。

参禅是一种境界，是在定中产生无上的智慧，以无上的智慧来印证，证明一切事物的真如实相的智慧，这叫作禅。禅定者，外在无住无染的活用是禅，心内清楚明了的安住是定，所谓外禅内定，就是禅定一如。对外，面对五欲六尘、世间生死诸相能不动心，就是禅；对内，心里面了无贪爱染著，就是定。参究禅定，那就如暗室放光了！（引自《六祖坛经讲话·坐禅品》）

生活是平淡的，平淡无奇。淡淡的感情，淡淡的星辰，忽隐忽现，闪闪烁烁。平凡的人平凡的事，所有的一切都是平凡的、淡淡的。其实幸福就在自己的手中，越怕失去越会戴上面具，就越会失去。一旦失去，就不会再找回，抓得越紧失去的就越快。

时间无法倒退，生活无法拼凑，淡定思考，所有一切随其自然、顺其自然。放下自己，放下所有，你将活在真实的世界里。没有面具，没有伪装的伪善，其乐融融。

卸下面具，你将什么都不是，只是一个生命的个体。淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。

让生活围绕着自己，而不是自己围绕着生活。七彩的生活等自信的你去描绘更加精彩的一面！淡定人生，放下自己，做凡尘中的一埃。脚踏实地，一步一个脚窝，走出自己的人生，活出个样了给自己看。