让体育课成为学生活动的乐园

——提高学科课堂教学质量切减轻学生过重课业负担的研究

吴瑞军（吉林省汪清县天桥岭镇第一小学133204）

到现在，许多学校依然走不出“应试教育”的怪圈，学生沉重的课业负担，让孩子们体验不到童年的快乐。为此，我校根据实际情况，三年前就开展了“提高学科课堂教学质量，切实减轻学生过重的课业负担”的课题研究，做为体育学科，首当其冲的是让体育课真正成为学生活动的乐园。

一、 科学统筹精心设计

小学体育课40分钟一节课，时间很短暂，所以每节课都要进行科学统筹、精心设计、认真执行，方得效果。

1、每节体育课教师必须备好课。这节体育课上什么内容、需要什么器材、在什么地方上、器材场地安全与否、根据学生班级的具体情况如何分组、如何安全有序地完成技术动作、……这些一定要成竹在胸。

2、要求体育教师提前1分钟侯课。无论是在操场上课还是在室内上体育课，体育教师必须提前1分钟到位，一是让学生知道学节课是室内还是室外上体育课；二是教师的表率作用和威慑力可以让学生站队做到快、静、齐；三是保障了课堂40分钟的宝贵时间。

3、要求学生一定要遵守课堂常规。例如学生上体育课必须穿着便于运动的服装和运动鞋，上课必须站好队，听从教师的任务安排和提出的要求，明确什么时候该做什么运动，保证课堂教学秩序。

4、最后，适时总结，合理收发体育器材。做完每项活动，教师应该适时小结一下，针对学生练习时出现的不足，提出希望；或者表扬完成动作好的同学，激励后进。体育课要做到合理收发体育器材：发器材时，安排学生有秩序地去取，或者由小组长下发体育器材，不得哄抢。收体育器材时，各组小组长收好器材，或由小组学生有秩序归还摆放好体育器材。可以收发器材游戏化，看哪组收发器材有秩序并且快速，让学生养成自觉收发、摆放体育器材的良好习惯。

二、 体育课要做到严而不死活而不乱

1、要维护好体育课堂的纪律。一节体育课的顺畅进行，当然离不开严明课堂纪律。当然我所说的纪律好不是整齐划一、不是千模一样，而是在课堂学习中根据课堂要求在纪律允许的范围内做到有组织、有秩序、生动、活泼的进行运动技能技巧的学习。不允许有辱骂、打闹、推搡、拥挤、独处不参与集体运动技能技巧学习的现象。课堂纪律的维护，除了教师的要求外，发挥体委的作用、各小组长的作用、发挥集体的作用、激发学生个人做维护课堂纪律的主人，使学生形成良好的课堂纪律观念、集体观念、个人纪律观念。

2、形成良好的师生关系。形成良好的师生关系是提高课堂教学质量的前提，是让体育课成为学生活动乐园的必要条件之一。良好的师生关系，有利于营造和谐的教学氛围，在教学过程中教师要放下架子与学生进行多方面的交流，与学生交朋友，正确对待每一个学生，取得了学生信任，赢得了学生尊重。从而在教学中创设出出教师乐教学生乐学的良好情境。

3、把握好教与学的方法。良好的教、学法对调动学生的运动积极性、激发学生的运动兴趣，更好的促进学生运动技能技巧的学习有着莫大的作用。教学过程中不能一味的讲解示范，有句话说得好“光看不练，永是笨蛋”。运动项目的学习必须要有孩子亲身实践，所以自主、合作、探究有时显得很重要。

三、 精讲多练勤于指导

作为教师的我们现在角色定位于课堂教学的组织者、参与者、引导者、领路人。要想提高体育课堂教学质量，必须交还学生多练的权利，教师必须做到内容的精讲。

教师精讲要讲学习内容的重点难点、讲规律方法、讲学生练习时易错易漏的地方。学生已经会的不讲、学生容易会的不讲、在学生思考或练习时不讲。一节课40分钟，学生练习的密度约为30％，也就是15分钟左右，所以应该尽可能的让学生多练、多动起来。学生多练要做到把动作的体验权还给学生、把活动的组织权交给学生、把活动的时间权还给学生、把活动的空间权交给学生、把提问的自主权交给学生。精讲才有时间多练，教师要勤于巡回指导，避免让学生过分自主，“放任自流”。

四、 体育课真正成为了学生活动的乐园

经过三年来的实验研究，体育课上学生的组织纪律性不断提升，学生每节体育课都养成了站队快、静、齐的好习惯。教师要求集中时，按教师的手势学生养成了快速集合站队的习惯，让人看了心理很是舒服。

每节课学生练习的自主权多了，在各小组长的带领下，学生参与每项运动技能技巧的学习都十分有秩序，通过小组合作、探究等多种学习方式进行小组练习和个人练习，养成了自觉锻炼的习惯。同时学生的身体状况不断提高，体质不断增强，学生的精神面貌焕然一新，这都是体育课多练习多运动的结果。体育课上：篮球场上你冲我抢、足球场上你来我往、排球场上你扣我拦、乒乓球台边你推我挡……同学们勇于拼搏，轻易不言放弃，“人在阵地在，运动精神永不倒！”这是我们常呼的口号。

五、 课题研究的活动成果

三年来，我们学校的学科课堂教学质量不断提高，教学成果丰硕。我们体育教师汇报了多节校内观摩课、县内优质课，受到同事、同行、专家的一致好评。

通过活动的开展，学生不光在体育课中表现出色，而且把在课堂上学到的运动技能技巧应用到校级比赛、县特长生竞赛、全县中小学运动大会中更创佳绩。县特长生竞赛三年来共18人次获第一、二、三等奖，全县中小学运动大会三年来排球连续取得了团体第一名的优异成绩、乒乓球项目也取得了团体二、三名的好成绩，单打成绩更是骄人。体育课教学质量的提升、学生由实验初的一半以上不愿上体育课，到现在学生每节课都自觉列队候课，锻炼成风，并乐此不疲，文明了精神也强健了体魄。为此学校学生体质健康检测成绩不断提高，由三年前的达标率83％上升至如今的96％。

教育要进步，科研是生命。由于教育教学经验的不断积累，不断升华，我连续在《中国学校体育》、“全国中小学教师继续教育网”上发表了七篇论文，还有四篇论文获国家、省、州论文一等奖，受到了学校领导的嘉奖、同事的好评。

通过三年的探索，“提高学科课堂教学质量，切实减轻学生过重课业负担”课题已经结题，几年的研究历程让我深深的体会到：

1、教育要进步，教育科研是生命，必须得先行。

2、通过此课题的研究，确立了学校体育教学新模式，培养了学生自律、创新、拼搏精神和自主实践自觉煅炼身体能力、习惯，引导学生学会了运动方法，寻找到了健身强体的途径，让体育课真正成为了学生活动的乐园！