学会制怒

当一个人发脾气的时候，总会为自己的暴躁脾气大加辩护：“人嘛，总有生气发火的时候。”，“要不把肚子里的火发出来，非得憋死我不可。”。在这种借口之下，总是不停的大发雷霆，想让别人都害怕自己发怒的样子。

有这样一位母亲，每当孩子淘气时，她总是大发脾气。可是她越发脾气，孩子就越淘气。她惩罚他，把他关在房间里，大声叫骂，愤怒不已。与其说她在管孩子不如说她在带兵打仗。她只知道大声叫骂，一天下来，犹如从战场归来，累得筋疲力尽。你看，孩子知道淘气准会惹妈妈生气，可他仍然不听话。这是为什么呢?因为愤怒就是这样捉弄人，它根本不能改变别人，只能使别人更想与你对抗，这就是逆反心理。

有的人每当以自己愤怒的表现来对待别人的某种行为时，常常会在心里说;“为什么你不好好的呢？这样我就不会动怒。”然而，如果你在心里说：“我要是换一种方法，从他的角度想一想，也许他就不会这样。”那他又会怎样呢？他无论怎样的我行我素，对别人如何坏，也会敬佩一个好人的。每当因为自己不喜欢的人或不喜欢的事情动怒，其实是在逃避现实，自己接受自己情感的折磨是因为自己做的不够好。

也许你的亲人或者了解你的朋友会对你的坏脾气加以忍让和迁就，但不是所有人都会习惯对你这样，也没有理由和义务对你这样。

不能控制自己情绪的人经常在向别人咆哮之后说：“对不起，请原谅，我脾气不好。”这是一种可怕的误区，为什么不能努力控制自己的情绪，反而要别人来努力的宽容你，迁就你呢？

不懂得制怒的人，所欠缺的不仅仅是严于律己，宽以待人的好心理，同时也是缺乏文化修养的表现。因此，能否受到别人的欢迎，与平日里为人处世的方法有着很密切的关系。当然，与每个人相处的结果，不一定都能达到为彼此不顾一切，赴汤蹈火的程度。但多一个朋友毕竟多一条路，多一份友谊就多一份享受快乐的机会。但是，说起来容易做起来其实却很难。

每个人的大脑都是不一样的，这就决定了每个人的思想意识的不同，再加上一些主观和客观的因素，人的思想变化就更难以琢磨。但是，再难以琢磨，也都有一个共同的特点，那就是希望得到别人的理解。对方一旦发现你可以感知她，理解她，她自然而然就会对你产生好感。呵呵，做到这一点其实并不难，有时只是一个善意的微笑而已。

在和别人谈话的时候，一定要为对方着想，当对方伤心沮丧时，要安慰她。让对方能因你的话变得开心快乐，忘记烦恼。也许你会说，不就是动动嘴皮子吗？但是，在你动嘴皮子时，一定要发自内心，要真诚，这样才能让对方真的被你感动。

能否做一些比较令人满意的事，往往是在自己好情绪的带动下做出来的。所以，不要老是闹情绪，暴跳如雷，那样不但自己不会快乐，也会伤害别人。学会制怒，才没有人能抗拒你的魅力，你才能在人生充满荆棘，险阻的道路上越走越通畅，越走越宽阔。